Med SiS Overnight Protein kan du blande dig en velsmagende chokoladedrik inden du går i seng, der giver din krop den protein din krop har brug for for at opbygge muskelmasse. Protein er essentielle byggesten for din kro…
Magnesium er en afgørende faktor for nogle af kroppens vigtige funktioner. Typisk vil man indtage en tilstrækkelig mængde igennem kosten, men for atleter og sportsudøvere er det ikke altid tilstr&ael…
Kosttilskuddet fra PowerBar, der forstærker dit stofskifte, reducerer din træthed og hjælper på en balanceret træning. Magnesium Liquid tilbyder et dagligt skud af magnesium og vitamin B6, som ne…
High5s Protein Recovery, der er med den fantastiske smag af chokolade, er særligt velegnet til sportsudøvere, som har brug for at restituere hurtigt efter hård træning eller konkurrence. Proteindrikke…
Denne proteindrik fra PurePower er med smag af bær og citrus. Recovery er sammensat efter de bedste standarder inden for sportsernæring og med fokus på optagelse og ydelse. Efter hård fysisk træn…
Her får du en smart lille 50 grams pose med PurePowers velsmagende Recovery proteindrik med smag af bær og citrus. Denne lille version er perfekt til ferier eller som prøvepakke, hvis du vil teste en ny sma…
PurePowers valleproteindrik med kakaosmag er fremstillet til sportsfolk, som yder deres maksimale under træning/konkurrence. Under hårdt fysisk aktivitet bliver muskelvævet nedbrudt, derfor er det vigtigt me…
PurePower proteindrik med smag af jordbær, er udviklet efter de bedste standarder inden for sportsernæring, samt med stor fokus for den maksimale optagelse og ydelse. Endvidere bliver energiproduktet løbend…
Denne Purepower valleproteindrik er med smag af vanilje. Purepower bruger kun topidrætsfolk til at teste deres produkter på, og dermed kan du være sikker på at både smagen, konsistensen samt virk…
Når du træner hårdt bliver muskelvævet nedbrudt, og genopbygningen af vævet er den proces, der styrker dine muskler. Til at genopbygge muskelvævet skal der bruges protein. Protein nedbrydes…
Når du træner hårdt bliver muskelvævet nedbrudt, og genopbygningen af vævet er den proces, der styrker dine muskler. Det er vigtigt med hurtig restitution, hvis du træner hårdt over e…
High5 Protein Recovery er velegnet til brug efter hård træning, hvor musklerne nedbrydes. I hvile perioderne er det vigtigt, at musklerne opbygges igen, til at hjælpe denne genopbygning bruges protein. Da de…
Når du træner hårdt bliver muskelvævet nedbrudt, og gendannelsen af vævet er den proces, som gør dine muskler stærkere. Til opbyggelse af muskelvævet skal der anvendes protein.…
Her får du 180 gram vegansk Kreatin-pulver fra danske PurePower. Kreatin forekommer helt naturligt i din krop, der selv producerer en vis mængde, mens du får resten fra din mad (primært kød). Kr…
Her får du et proteinpulver, som er sammensat af de bedste standarder inden for sportsernæring. Pulveret har en lækker smag af vanilje. Purepower får løbende vurderet deres produkter af en r&ael…
Med REGO Rapid Recovery-pulver fra SiS kan du mikse dig en lækker, velsmagende recovery-drik til genopfyldning af kroppens kulhydratlagre. Mens vi træner kan kroppen kun optage ca. 60g kulhydrater per time - hvilk…
SiS har med deres Whey Protein skabt en velsmagende proteindrik der er rig på proteiner og aminosyrer der er essentielle for udviklingen af dine muskler. Proteinerne er de vigtige byggeklodser som musklerne skal bruge, …
Genopbyg din krops kulhydratlagre og bliv klar til at yde dit bedste igen med REGO Rapid Recovery fra SiS. Nu kan du blande en lækker velsmagende jordbærdrik fuld af kulhydrater og vigtige vitaminer og mineraler t…
Whey Protein fra SiS er en velsmagende proteindrik baseret på valleprotein. Drikken er rig på proteiner og aminosyrer der er vigtige byggesten, når din krop skal genopbygge muskelmasse efter træning.
…
Powerbar tilbyder med proteinpulveret, Valleprotein, en hurtigt absorberende proteinkilde, der giver en hurtig og velfungerende restitution af musklerne. Valleprotein sikrer dermed den rette reparation af din muskler, der er …
Denne velsmagende REGO Rapid Recovery chokoladedrik fra SiS er det perfekte middel til at genopfylde din krops udhungrede kulhydratlagre. Når du træner forbrænder din krop flere kulhydrater end den kan optag…
SiS REGO Rapid Recovery er en velsmagende vaniljedrik der er rig på kulhydrater, mineraler og vitaminer. Kulhydraterne er især vigtige for dig efter træning, da kroppen ikke kan optage nok mens vi træn…
SiS leverer med REGO Rapid Recovery en lækker og velsmagende restitutionsdrik med smag af jordbær. Drikken er rig på kulhydrater og vigtige mineraler og vitaminer. Når du træner forbrænder …
ATNU har produceret proteinpulver med smag af chokolade i højeste kvalitet. Proteinpulveret er sat i verden for, at du som person kan opnå det optimale udbytte af din træning. Højt proteinindhold og …
Proteindrik eller proteinpulver som det også kaldes, er et produkt, som kan bruges til flere forskellige formål. De fleste benytter sig af proteinpulver eller proteindrik efter endt træning, hvor et tilskud af protein hjælper kroppen med at regenerere ødelagte muskelfibre. Andre benytter sig af proteinpulver til at give kroppen ekstra proteiner i forbindelse med træning for at opbygge en øget muskelmasse.
Protein hjælpe med at genopbygge muskler
Når man træner, så ødelægger man fibrene i musklerne og for at disse kan genopbygges, så skal kroppen bruge protein. Langt de fleste mennesker indtager kun begrænsede mængder protein i deres mad og kroppen kan derfor være flere dage om at genopbygge de nedbrudte muskelfibre. Hvis man gerne vil hjælpe kroppen til en hurtigere genopbygning af musklerne, så kan man benytte sig af forskellige former for proteindrik. Proteindrik består ofte af et proteinpulver, som man blander op med vand, men der er stor forskel på, hvad et proteinpulver indeholder. Nogle indeholder også store mængder eneregi, hvor andre næsten ingenting indeholder. Samtidig findes der mange forskellige former for protein i de forskellige former for proteindrik og nogle former menes at blive optaget langt bedre og hurtigere i kroppen end andre.
Forøg muskelmassen med protein
Hvis du ønsker at forøge din muskelmasse i forbindelse med træning, som ved fx bodybuilding, så bør du gå efter proteinprodukter, som er beregnet til opbygning af en større muskelmasse. Samtidig så kan det også anbefales at benytte sig af creatin for at opnå en øget udholdenhed og igen derved hurtigere at opnå den ønskede størrelse. Hvis du derimod blot ønsker at undgå ømme muskler i flere dage, så kan du med fordel benytte dig af de proteinprodukter, som udelukkende er beregnet til restitution.
