Disse salt caps fra Enervit er egnet til dig der sveder meget under fysisk hård træning og ikke ønsker, at lade sveden begrænse din præsentation. Salt caps er baseret på sodium salt, som g…
Kosttilskuddet fra PowerBar, der forstærker dit stofskifte, reducerer din træthed og hjælper på en balanceret træning. Magnesium Liquid tilbyder et dagligt skud af magnesium og vitamin B6, som ne…
Denne proteindrik fra PurePower er med smag af bær og citrus. Recovery er sammensat efter de bedste standarder inden for sportsernæring og med fokus på optagelse og ydelse. Efter hård fysisk træn…
High5s Protein Recovery, der er med den fantastiske smag af chokolade, er særligt velegnet til sportsudøvere, som har brug for at restituere hurtigt efter hård træning eller konkurrence. Proteindrikke…
PurePowers valleproteindrik med kakaosmag er fremstillet til sportsfolk, som yder deres maksimale under træning/konkurrence. Under hårdt fysisk aktivitet bliver muskelvævet nedbrudt, derfor er det vigtigt me…
Denne blåbær/vanilje variant er en proteinholdig restitutionsdrik fra PurePower. Vi anbefaler at anvende produktet umiddelbart efter endt træning, da det sikrer dig en bedre restitution. Ved at indtage prote…
PurePower proteindrik med smag af jordbær, er udviklet efter de bedste standarder inden for sportsernæring, samt med stor fokus for den maksimale optagelse og ydelse. Endvidere bliver energiproduktet løbend…
Denne Purepower valleproteindrik er med smag af vanilje. Purepower bruger kun topidrætsfolk til at teste deres produkter på, og dermed kan du være sikker på at både smagen, konsistensen samt virk…
Magnesium er en afgørende faktor for nogle af kroppens vigtige funktioner. Typisk vil man indtage en tilstrækkelig mængde igennem kosten, men for atleter og sportsudøvere er det ikke altid tilstr&ael…
Når du træner hårdt bliver muskelvævet nedbrudt, og genopbygningen af vævet er den proces, der styrker dine muskler. Til at genopbygge muskelvævet skal der bruges protein. Protein nedbrydes…
Denne restitutionsdrik er egnet til atleter/motionister umiddelbart efter træning, for at opnå hurtigere restisution. Ved at indtage protein i forbindelse med kulhydrater, sikrer du, at der er aminosyrer tilg&aeli…
Danske PurePower leverer her en restitutionsdrik, der er velegnet til atleter og motionister efter endt træning. Drikken hjælper kroppen med at restituere ved at levere de nødvendige kulhydrater, protein og…
Når du træner hårdt bliver muskelvævet nedbrudt, og gendannelsen af vævet er den proces, som gør dine muskler stærkere. Til opbyggelse af muskelvævet skal der anvendes protein.…
Her får du 180 gram vegansk Kreatin-pulver fra danske PurePower. Kreatin forekommer helt naturligt i din krop, der selv producerer en vis mængde, mens du får resten fra din mad (primært kød). Kr…
Med REGO Rapid Recovery-pulver fra SiS kan du mikse dig en lækker, velsmagende recovery-drik til genopfyldning af kroppens kulhydratlagre. Mens vi træner kan kroppen kun optage ca. 60g kulhydrater per time - hvilk…
Genopbyg din krops kulhydratlagre og bliv klar til at yde dit bedste igen med REGO Rapid Recovery fra SiS. Nu kan du blande en lækker velsmagende jordbærdrik fuld af kulhydrater og vigtige vitaminer og mineraler t…
Når du træner hårdt bliver muskelvævet nedbrudt, og genopbygningen af vævet er den proces, der styrker dine muskler. Det er vigtigt med hurtig restitution, hvis du træner hårdt over e…
High5 Protein Recovery er velegnet til brug efter hård træning, hvor musklerne nedbrydes. I hvile perioderne er det vigtigt, at musklerne opbygges igen, til at hjælpe denne genopbygning bruges protein. Da de…
Proteinpulveret med jordbærsmag fra PurePower er sammensat efter de bedste standarder inden for sportsernæring. Energipulveret er udviklet med den maksimale optagelse og ydelse for øje. Energiproduktet bliv…
Powerbars Protein Plus High Protein drik er perfekt efter intens træning, hvor dine muskler har brug for protein til at genopbygge. Her får du et nemt og hurtigt proteintilskud i en handy PET flaske. For det…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein stracciatella får du den gode smag på mange måder og et højt forhold mellem kasein og …
Powerbar tilbyder med proteinpulveret, Valleprotein, en hurtigt absorberende proteinkilde, der giver en hurtig og velfungerende restitution af musklerne. Valleprotein sikrer dermed den rette reparation af din muskler, der er …
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein jordbær får du den gode smag på mange måder og et højt forhold mellem kasein og …
Powerbars Protein Plus High Protein drik er perfekt efter intens træning, hvor dine muskler har brug for protein til at genopbygge. Her får du et nemt og hurtigt proteintilskud i en handy PET flaske. For det…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein banan får du den gode smag på mange måder og et højt forhold mellem kasein og vallepro…
PurePower protein er med neutral smag. Efter hård fysisk aktivitet er muskelvævet nedbrudt, i restitutions processen styrkes musklerne. For at genopbygge muskelvævet skal der tilføres protein til krop…
BCAA-pulver fra danske PurePower med en frisk og lækker hindbærsmag. Indeholder de tre forgrenede aminosyrer Leucin, Isoleucin og Valin, der i daglig tale kaldes BCAA. De tre aminosyrer er en del af de 9 essentiel…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein chokolade får du den gode smag på mange måder og et højt forhold mellem kasein og vall…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Clean Whey får du valleproteiner i høj kvalitet og derfor er denne proteindrik det perfekte valg efter træn…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Clean Whey får du valleproteiner i høj kvalitet og derfor er denne proteindrik det perfekte valg efter træn…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein kokosnød får du den gode smag på mange måder og et højt forhold mellem kasein o…
Powerbars Protein Plus High Protein drik er perfekt efter intens træning, hvor dine muskler har brug for protein til at genopbygge. Her får du et nemt og hurtigt proteintilskud i en handy PET flaske. For det…
Purepower har lavet denne store, superlækre pose fyldt med deres gode proteinprodukter. I posen finder du et herligt udvalg af energy snacks, chews, protein snack, recovery, samt carbo race breve.
Her får du en sa…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein vanilje får du den gode smag på mange måder og et højt forhold mellem kasein og vallep…
Her får du en smart lille 50 grams pose med PurePowers velsmagende Recovery proteindrik med smag af bær og citrus. Denne lille version er perfekt til ferier eller som prøvepakke, hvis du vil teste en ny sma…
Her får du et proteinpulver, som er sammensat af de bedste standarder inden for sportsernæring. Pulveret har en lækker smag af vanilje. Purepower får løbende vurderet deres produkter af en r&ael…
SiS har med deres Whey Protein skabt en velsmagende proteindrik der er rig på proteiner og aminosyrer der er essentielle for udviklingen af dine muskler. Proteinerne er de vigtige byggeklodser som musklerne skal bruge, …
Denne velsmagende REGO Rapid Recovery chokoladedrik fra SiS er det perfekte middel til at genopfylde din krops udhungrede kulhydratlagre. Når du træner forbrænder din krop flere kulhydrater end den kan optag…
SiS REGO Rapid Recovery er en velsmagende vaniljedrik der er rig på kulhydrater, mineraler og vitaminer. Kulhydraterne er især vigtige for dig efter træning, da kroppen ikke kan optage nok mens vi træn…
SiS leverer med REGO Rapid Recovery en lækker og velsmagende restitutionsdrik med smag af jordbær. Drikken er rig på kulhydrater og vigtige mineraler og vitaminer. Når du træner forbrænder …
Proteindrik eller proteinpulver som det også kaldes, er et produkt, som kan bruges til flere forskellige formål. De fleste benytter sig af proteinpulver eller proteindrik efter endt træning, hvor et tilskud af protein hjælper kroppen med at regenerere ødelagte muskelfibre. Andre benytter sig af proteinpulver til at give kroppen ekstra proteiner i forbindelse med træning for at opbygge en øget muskelmasse.
Protein hjælpe med at genopbygge muskler
Når man træner, så ødelægger man fibrene i musklerne og for at disse kan genopbygges, så skal kroppen bruge protein. Langt de fleste mennesker indtager kun begrænsede mængder protein i deres mad og kroppen kan derfor være flere dage om at genopbygge de nedbrudte muskelfibre. Hvis man gerne vil hjælpe kroppen til en hurtigere genopbygning af musklerne, så kan man benytte sig af forskellige former for proteindrik. Proteindrik består ofte af et proteinpulver, som man blander op med vand, men der er stor forskel på, hvad et proteinpulver indeholder. Nogle indeholder også store mængder eneregi, hvor andre næsten ingenting indeholder. Samtidig findes der mange forskellige former for protein i de forskellige former for proteindrik og nogle former menes at blive optaget langt bedre og hurtigere i kroppen end andre.
Forøg muskelmassen med protein
Hvis du ønsker at forøge din muskelmasse i forbindelse med træning, som ved fx bodybuilding, så bør du gå efter proteinprodukter, som er beregnet til opbygning af en større muskelmasse. Samtidig så kan det også anbefales at benytte sig af creatin for at opnå en øget udholdenhed og igen derved hurtigere at opnå den ønskede størrelse. Hvis du derimod blot ønsker at undgå ømme muskler i flere dage, så kan du med fordel benytte dig af de proteinprodukter, som udelukkende er beregnet til restitution.
