Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Clean Whey fÃ¥r du valleproteiner i høj kvalitet og derfor er denne proteindrik det perfekte valg efter træning. Valleproteinerne er e…
Genopbyg din krops kulhydratlagre og bliv klar til at yde dit bedste igen med REGO Rapid Recovery fra SiS. Nu kan du blande en lækker velsmagende jordbærdrik fuld af kulhydrater og vigtige vitaminer og mineraler til at hjælpe…
Med REGO Rapid Recovery-pulver fra SiS kan du mikse dig en lækker, velsmagende recovery-drik til genopfyldning af kroppens kulhydratlagre. Mens vi træner kan kroppen kun optage ca. 60g kulhydrater per time - hvilket er mindre…
Disse protein pops fra PurePower er små lette og knasende kugler, overtrukket med lækkert mørk chokolade.
Hver eneste pose chokoladekugler/pops indeholder 9 gram protein - pops er derfor et godt supplement til dig, der ønske…
Denne blÃ¥bær/vanilje variant er en proteinholdig restitutionsdrik fra PurePower. Vi anbefaler at anvende produktet umiddelbart efter endt træning, da det sikrer dig en bedre restitution. Ved at indtage protein og kulhydrater …
PurePowers valleproteindrik med kakaosmag er fremstillet til sportsfolk, som yder deres maksimale under træning/konkurrence. Under hÃ¥rdt fysisk aktivitet bliver muskelvævet nedbrudt, derfor er det vigtigt med den rigtige prot…
High5s Protein Recovery, der er med den fantastiske smag af chokolade, er særligt velegnet til sportsudøvere, som har brug for at restituere hurtigt efter hÃ¥rd træning eller konkurrence. Proteindrikken bestÃ¥r af 28 % valle-pr…
PurePower proteindrik med smag af jordbær, er udviklet efter de bedste standarder inden for sportsernæring, samt med stor fokus for den maksimale optagelse og ydelse. Endvidere bliver energiproduktet løbende vurderet i samarb…
Denne Purepower valleproteindrik er med smag af vanilje. Purepower bruger kun topidrætsfolk til at teste deres produkter pÃ¥, og dermed kan du være sikker pÃ¥ at bÃ¥de smagen, konsistensen samt virkningen er yderst optimal. NÃ¥r …
NÃ¥r du træner hÃ¥rdt bliver muskelvævet nedbrudt, og gendannelsen af vævet er den proces, som gør dine muskler stærkere. Til opbyggelse af muskelvævet skal der anvendes protein. Protein nedbrydes til aminosyre i kroppen, amino…
Her fÃ¥r du 180 gram vegansk Kreatin-pulver fra danske PurePower. Kreatin forekommer helt naturligt i din krop, der selv producerer en vis mængde, mens du fÃ¥r resten fra din mad (primært kød). Kroppen bruger især kreatinen, nÃ¥…
Magnesium er en afgørende faktor for nogle af kroppens vigtige funktioner. Typisk vil man indtage en tilstrækkelig mængde igennem kosten, men for atleter og sportsudøvere er det ikke altid tilstrækkeligt, da kroppen ofte er p…
Her fÃ¥r du en smart lille 50 grams pose med PurePowers velsmagende Recovery proteindrik med smag af bær og citrus. Denne lille version er perfekt til ferier eller som prøvepakke, hvis du vil teste en ny smagsvariant uden at k…
Denne restitutionsdrik er egnet til atleter/motionister umiddelbart efter træning, for at opnÃ¥ hurtigere restisution. Ved at indtage protein i forbindelse med kulhydrater, sikrer du, at der er aminosyrer tilgængelig til at pÃ¥…
High5 Protein Recovery er velegnet til brug efter hÃ¥rd træning, hvor musklerne nedbrydes. I hvile perioderne er det vigtigt, at musklerne opbygges igen, til at hjælpe denne genopbygning bruges protein. Da det er vigtigt at fÃ¥…
Denne proteindrik fra PurePower er med smag af bær og citrus. Recovery er sammensat efter de bedste standarder inden for sportsernæring og med fokus pÃ¥ optagelse og ydelse. Efter hÃ¥rd fysisk træning bliver muskelvævet nedbrud…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein vanilje fÃ¥r du den gode smag pÃ¥ mange mÃ¥der og et højt forhold mellem kasein og valleproteiner i super kvalitet. Find …
Denne Recovery Shake fra Eurosport Nutrition forsyner kroppen med de mest essentielle næringsstoffer efter et hårdt træningspas.
Pulveret indeholder en god blanding mellem kulhydrater og proteiner, som skaber de helt optimale…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein stracciatella fÃ¥r du den gode smag pÃ¥ mange mÃ¥der og et højt forhold mellem kasein og valleproteiner i super kvalitet.…
Powerbar tilbyder med proteinpulveret, Valleprotein, en hurtigt absorberende proteinkilde, der giver en hurtig og velfungerende restitution af musklerne. Valleprotein sikrer dermed den rette reparation af din muskler, der er …
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein jordbær fÃ¥r du den gode smag pÃ¥ mange mÃ¥der og et højt forhold mellem kasein og valleproteiner i super kvalitet. Find …
Powerbars Protein Plus High Protein drik er perfekt efter intens træning, hvor dine muskler har brug for protein til at genopbygge. Her fÃ¥r du et nemt og hurtigt proteintilskud i en handy PET flaske. For det bedste resultat …
Denne isotoniske sportsdrik fra Eurosport Nutrition er baseret pÃ¥ naturlige ingredienser og er en pulverdrik, bestÃ¥ende af kulhydrater og mineralsalte/elektrolytter. Denne variant har en frisk smag af lemon.Â
Indtagelse af pr…
Denne isotoniske sportsdrik fra Eurosport Nutrition er baseret pÃ¥ naturlige ingredienser og er en pulverdrik, bestÃ¥ende af kulhydrater og mineralsalte/elektrolytter. Denne variant har en frisk smag af lemon.Â
Indtagelse af pr…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Clean Whey fÃ¥r du valleproteiner i høj kvalitet og derfor er denne proteindrik det perfekte valg efter træning. Valleproteinerne er e…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein kokosnød fÃ¥r du den gode smag pÃ¥ mange mÃ¥der og et højt forhold mellem kasein og valleproteiner i super kvalitet. Find…
BCAA-pulver fra danske PurePower med en frisk og lækker hindbærsmag. Indeholder de tre forgrenede aminosyrer Leucin, Isoleucin og Valin, der i daglig tale kaldes BCAA. De tre aminosyrer er en del af de 9 essentielle aminosyre…
Powerbars Protein Plus High Protein drik er perfekt efter intens træning, hvor dine muskler har brug for protein til at genopbygge. Her fÃ¥r du et nemt og hurtigt proteintilskud i en handy PET flaske. For det bedste resultat …
Koffeinkapslerne fra PurePower giver dig et energiboost og gør dig mere oplagt til at performe ekstra under din træning. Hver kapsel indeholder 100mg syntetisk koffein, som er udvundet af naturlig Guarana-ekstrakt. Det betyde…
Hjælp din krop til at opretholde din saltbalance, sÃ¥ den ikke mister evnen til at binde væske. Med PurePower salttabletter kan du undgÃ¥ problemer med væskebalancen, og hurtigt genoprette den. Det anbefales at tage en salttabl…
Gør noget godt for dit hjerte, din hjerne og dit syn og fÃ¥ samtidig gavn af alle de fordele, som et dagligt indtag af Omega-3 fedtsyrer bidrager med. PurePower Omega-3 kapsler tilfører de vigtige flerumættede Omega-3 fedtsyre…
SiS har med deres Whey Protein skabt en velsmagende proteindrik der er rig pÃ¥ proteiner og aminosyrer der er essentielle for udviklingen af dine muskler. Proteinerne er de vigtige byggeklodser som musklerne skal bruge, nÃ¥r de…
Med SiS Overnight Protein kan du blande dig en velsmagende chokoladedrik inden du gÃ¥r i seng, der giver din krop den protein din krop har brug for for at opbygge muskelmasse. Protein er essentielle byggesten for din krop, nÃ¥r…
Powerbars Protein Plus High Protein drik er perfekt efter intens træning, hvor dine muskler har brug for protein til at genopbygge. Her fÃ¥r du et nemt og hurtigt proteintilskud i en handy PET flaske. For det bedste resultat …
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein banan fÃ¥r du den gode smag pÃ¥ mange mÃ¥der og et højt forhold mellem kasein og valleproteiner i super kvalitet. Find di…
Disse protein chips fra PurePower er den perfekte snack efter en hÃ¥rd træning, og samtidig et sundere alternativ til mange øvrige snacks man kan fÃ¥ trang til efter træning. Chipsene er produceret med et tvist barbecue og har …
Kosttilskuddet fra PowerBar, der forstærker dit stofskifte, reducerer din træthed og hjælper pÃ¥ en balanceret træning. Magnesium Liquid tilbyder et dagligt skud af magnesium og vitamin B6, som netop sikrer den gængse motionis…
Denne velsmagende REGO Rapid Recovery chokoladedrik fra SiS er det perfekte middel til at genopfylde din krops udhungrede kulhydratlagre. NÃ¥r du træner forbrænder din krop flere kulhydrater end den kan optage. NÃ¥r du restitue…
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein chokolade fÃ¥r du den gode smag pÃ¥ mange mÃ¥der og et højt forhold mellem kasein og valleproteiner i super kvalitet. Fin…
SiS leverer med REGO Rapid Recovery en lækker og velsmagende restitutionsdrik med smag af jordbær. Drikken er rig pÃ¥ kulhydrater og vigtige mineraler og vitaminer. NÃ¥r du træner forbrænder din krop kulhydrater hurtigere end d…
Proteindrik eller proteinpulver som det også kaldes, er et produkt, som kan bruges til flere forskellige formål. De fleste benytter sig af proteinpulver eller proteindrik efter endt træning, hvor et tilskud af protein hjælper kroppen med at regenerere ødelagte muskelfibre. Andre benytter sig af proteinpulver til at give kroppen ekstra proteiner i forbindelse med træning for at opbygge en øget muskelmasse.
Protein hjælpe med at genopbygge muskler
Når man træner, så ødelægger man fibrene i musklerne og for at disse kan genopbygges, så skal kroppen bruge protein. Langt de fleste mennesker indtager kun begrænsede mængder protein i deres mad og kroppen kan derfor være flere dage om at genopbygge de nedbrudte muskelfibre. Hvis man gerne vil hjælpe kroppen til en hurtigere genopbygning af musklerne, så kan man benytte sig af forskellige former for proteindrik. Proteindrik består ofte af et proteinpulver, som man blander op med vand, men der er stor forskel på, hvad et proteinpulver indeholder. Nogle indeholder også store mængder eneregi, hvor andre næsten ingenting indeholder. Samtidig findes der mange forskellige former for protein i de forskellige former for proteindrik og nogle former menes at blive optaget langt bedre og hurtigere i kroppen end andre.
Forøg muskelmassen med protein
Hvis du ønsker at forøge din muskelmasse i forbindelse med træning, som ved fx bodybuilding, så bør du gå efter proteinprodukter, som er beregnet til opbygning af en større muskelmasse. Samtidig så kan det også anbefales at benytte sig af creatin for at opnå en øget udholdenhed og igen derved hurtigere at opnå den ønskede størrelse. Hvis du derimod blot ønsker at undgå ømme muskler i flere dage, så kan du med fordel benytte dig af de proteinprodukter, som udelukkende er beregnet til restitution.
