

Nogle mennesker sveder mere end andre, eller træner i varme omgivelser og derfor kan det sommetider være nødvendigt at benytte sig af tilskud, som ikke indeholder så meget energi, men som har et højt indhold af elektrolytter i stedet. Elektrolytter er næringssalte og mineraler, som er nødvendige for at opretholde en naturlig væskebalance.
Disse meget mineralholdige produkter kaldes også for zero tabs eller elektolyt tabletter. Det specielle ved disse tabs med elektrolytter er, at de indeholder meget få kulhydrater og rigtig mange elektrolytter og derfor er de rigtig gode at bruge under og efter træning.