Løbesko Dame

Viser 1 til 5 (af i alt 5 produkter)

Spar 50%
Denne R.Hispalis løbesko fra Joma er designet til løberen, der har brug for høj performance og god støtte. Vægten på denne sko er reduceret, og det betyder også, at den blandt andet er designet i et u... Joma | Varenummer: R-HISPLS-603-XX
Tilbuddet udløber: 21/07-2019 00:00
Vejl.: 799,00 Før: 549,00
274,50
Føj til kurv Prisgaranti - Set billigere?
Spar 50%
Med disse R.Fast løbesko fra Joma får du et par yderst komfortable og lækre sko. Joma skoene vil give dig en fornemmelse af, at det er som at tage en handske på hånden, så godt sidder de. Du vil oplev... Joma | Varenummer: R-FASTLS-610-XX
Tilbuddet udløber: 21/07-2019 00:00
Vejl.: 699,00 Før: 449,00
224,50
Føj til kurv Prisgaranti - Set billigere?
Fri fragt
Joma R. Storm Viper 703 er en løbesko fremstillet i gode materialer med en imponerende støddæmpning. Denne lette damesko er udviklet med Joma Sportech teknologi, hvilket er et injiceret gummi system, ... Joma | Varenummer: R-SVIPLS-703-X
Vejl.: 999,00
899,00
Føj til kurv Prisgaranti - Set billigere?
Fri fragt
Her får du Jomas komplet ny-designede R.Hispalis løbesko, lavet specielt til løberen, der træner intenst, og derfor har brug for høj performance og god støtte. Skoen er let idet den blandt andet er de... Joma | Varenummer: R-HISPLS-703-XX
Vejl.: 799,00
699,00
Føj til kurv Prisgaranti - Set billigere?
Spar 50%
Med et par R.Fast løbesko fra Joma får du et par sko, der sidder så godt om foden, at det er ligesom at tage et par handsker på. Skoen er blandt andet skabt i nylon, micro PU og TPU, hvilket giver en ... Joma | Varenummer: R-FASTLS-612-XX
Tilbuddet udløber: 21/07-2019 00:00
Vejl.: 699,00 Før: 449,00
224,50
Føj til kurv Prisgaranti - Set billigere?
Viser 1 til 5 (af i alt 5 produkter)

Husk at finde de løbesko som passer til dig

Det er meget vigtigt både for din oplevelse som løber og også for den måde du kommer til at løbe på, at du får de sko som passer nøjagtig til dig. Som sagt er der flere forskellige faktorer som spiller ind når man taler omkring din løbeoplevelse bliver god eller dårlig. For dine nye løbesko skal ikke kun beskytte din fod, men den går også ind og tager de stød som kommer op igennem kroppen når du løber. På denne måde mindsker du risikoen overbelastningsskader osv. i fx. knæ eller hofter.

En rigtig god ide er at finde ud af hvilken løbestil du har. I fagsprog taler man om neutral, let til kraftig overpronation og supination løbestil. Det handler i bund og grund om hvordan du lander på foden og ligesom fører den videre.

Neutral løbestil betyder at du har en helt naturlig skridtafvikling. Du lander på din hæls yderside og ruller videre hen over foden og sætter af henover din storetå. Uden at du falder enten ud- eller indad.

Overpronation løbestil betyder at du falder indad på din fod. Det kan være alt fra let til kraftigt. Det skal siges at det typisk er platfodede og kvinder som pronere. Her lander du på hælens yderside og falder indad når du ruller frem på foden.

Supination løbestil Betyder at du lander på ydersiden af din fod. Dvs. når du lander på hælen og ruller videre vil du komme ud på yderkanten af din fod. Så du belaster din yderside på foden ret meget. Dog skal det siges at det er ikke ret mange af Danmarks befolkning som har en supination løbestil. Så chancen for at du har det er ikke ret stor.

Det er en rigtig god ide at få lavet en løbetest, så du helt nøjagtig ved hvad du skal købe for en sko. Men ellers hvis du ligger mærke til hvordan du lander på foden når du løber, kan du selv regne ud hvilken løbestil du har. På denne måde kan du finde de løbesko som passer til dig.

Hældrop

Mange vil gerne have at der er lidt hældrop på deres løbesko. Det betyder bare hvor mange mm der er i forskel på hælen og forfoden. Anskaffer du dig en løbesko med fx. 10mm hældrop eller mere, vil du have en tendens til at lande mere på hælen og derefter rulle hen over foden. Jo højere et hældrop du har, jo længere ude vil du lande. Der er ingen regler for hvordan et hældrop skal være, så derfor er du nød til at føle dig frem, men mange kan ikke lide at løbe på en helt flad sål.

Hvor du løber har også betydning

Når du skal købe løbesko skal du også være opmærksom på hvor du løber henne. Er det inde i skoven på et ujævnt underlag eller er det ude på vejen på hårdt underlag. Har skal man ind og kigge på skoens opbygning og sål. Det er vigtigt at sålens har dybe riller i sid hvis du løber på ujævn underlag, således du kan stå fast. Er det hårdt underlag er det en nødvendighed at der er god stødabsorbering i dine sko.

Sådan vælger du den rigtig størrelse løbesko

Når du skal købe et par nye løbesko er det vigtigt at du ikke køber dem for små. Du måler din fods længde ved at stille hælen helt ind imod en væg og så ligger du en bog foran den storetå. Så måler du længden fra væggen og ud til bogen. Hertil tillægger du 0,5-1 cm da dine fødder vil hæve så snart du begynder at løbe. Herefter kan du se hvilken størrelse du skal købe. Der er en størrelsesguide inde på hver enkelt sko, og da størrelserne kan variere lidt, anbefaler vi at man benytter denne guide.

Vi har 365 dages bytte- og returret, så derfor skal du ikke tøve med at købe dine nye løbesko hos os. Passer de ikke sender du dem bare retur til os og så ombytter vi dem til den rigtige størrelse eller giver pengene retur. Lettere kan det ikke blive. Bestiller du en hverdag inden kl. 18 vil du modtage dem allerede dagen efter!