GU Roctane Energy Gel - Sea Salt Chocolate - 35 mg koffein - 32 gram
Spar 21%
GU Roctane Energy Gel - Sea Salt Chocolate - 35 mg koffein - 32 gram
På lager
Træner du hårdt, i længere tid af gangen, under varme forhold eller stiller du op i en konkurrence er GU Roctane Energy Gel en uundværlig makker. Med et højt  indhold af både kalium og gode aminosyrer, er denne gel anderledes…
GU | Varenummer: 123970
Tilbudet udløber 31-12-2021
Vejl.: 20,00 Før 19,00
DKK 15,00
Powerbar PowerGel - 4x41 gram - Multipak
Spar 43%
Powerbar PowerGel - 4x41 gram - Multipak
På lager
OBS: Dette produkt har en holdbarhed til d. 1. februar 2021 Denne multipak fra Powerbar indeholder 4 gels med frugt smag og er 100% vegansk. Multipak er en valuepak hvor du får 4 produkter for 3 produkter pris. Gels er virkel…
Powerbar | Varenummer: 29830019
Tilbudet udløber 31-12-2021
Vejl.: 59,00 Før 35,00
DKK 20,00
High5 Energy Gummies - Vingummi med frugtsmag - 26 gram
High5 Energy Gummies - Vingummi med frugtsmag - 26 gram
På lager
High5 har lavet denne lille lækre energibombe med vingummistykker, som smager himmelsk af blandede bær. Størrelsen er perfekt til at nuppe med på turen - om det er på cyklen, i fitness, fodboldtræningen eller blot lidt energi…
High5 | Varenummer: H5-750
Vejl.: 19,00
DKK 15,00
Mængderabat
SIS GO Range - Isotonic Gel - Vanilje - 60ml - 1 stk
Spar 21%
SIS GO Range - Isotonic Gel - Vanilje - 60ml - 1 stk
På lager
Med denne isotonic gel fra SIS GO er man sikret at kunne holde energiniveauet højt under træning. Det anbefales at indtage 1-3 gels i timen, for at maksimere kulhydratsudnyttelsesgraden. Specifikationer SIS GO Range Isotonic…
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS100809B
Tilbudet udløber 31-12-2021
Vejl.: 25,00 Før 12,00
DKK 9,50
SIS GO Range - Isotonic Gel - Caramel - 60ml - 1 stk
SIS GO Range - Isotonic Gel - Caramel - 60ml - 1 stk
Ikke på lager
Ikke på lager: Forventet på lager d. 31/01/2021
Med denne isotonic gel fra SIS GO Range er du sikret et højt energiniveau, når du er ude på en cykeltur. Det anbefales at indtage gelen sammen med vand, uden at blande det med vand. Specifikationer SIS GO Range Isotonic Gel …
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS100810B
Vejl.: 25,00
DKK 12,00

Energi gel

Hvad er energi gel (energy gel)?

Energy gel eller energi gel som det kaldes på dansk er en gel, som man kan bruge til at få et hurtigt tilskud af energi. Energien i en energigel består af en blanding af kulhydrater og forskellige elektrolytter. Kulhydrater kan bestå af to forskellige former, hvor de hurtige kulhydrater i energiprodukter oftest består af druesukker. Sukkerarter optages meget hurtigt i kroppen og denne kan udnytte dem med det samme. Andre kulhydrater såsom stivelse bliver lagret i kroppen og denne har derfor energi til længere tids brug.

Hvorfor skal man bruge energitilskud?

Det er vigtigt at man benytter sig at energitilskud, som indeholder både langsom og hurtig energi, da man ellers ikke kan regulere energiressourcerne.  

Eneregi gel indeholder desuden salte og mineraler, som kroppen også har brug for, når man sveder meget. Disse salte og mineraler er det samme som elektrolytter og bliver oftest beskrevet med ordet natrium i indholdsfortegnelsen på produkterne. Hvis du overvejende er ude efter produkter til at dække dine behov for mineraler ind, så bør du gå efter produkter, som beskrives som isolight eller isogel.

Energigel vs energibar vs energidrik

Energi gel er rigtig god at bruge til indtagelse under sport, da man hurtigt kan sluge en portion. Hvis man skal have tilført energi mens man løber, så er det ikke optimalt at spise energibar, da disse kræver at man tygger på dem i lang tid. De fleste vil vide, at det ikke er særligt let at spise samtidig med at man er forpustet og vil derfor også foretrække at benytte sig af energi gel eller måske af energidrik i stedet.