S√•dan v√¶lger du det bedste l√łbeur

I denne guide vil vi hj√¶lpe dig med at finde det bedste l√łbeur til dit behov. S√• uanset om du er nybegynder eller erfaren l√łber (motionist), s√• hj√¶lper vi med at du f√•r k√łbt det bedste l√łbeur.

Hvad er dit behov?

Det er ikke helt ligegyldigt hvad du skal bruge dit l√łbeur til. Tr√¶ningsure f√•s i mange prisklasser og alt efter dit behov, s√• g√¶lder det om at finde et tr√¶ningsur, som har de funktioner du har brug for, ikke kun nu, men ogs√• fremover.

Nogen l√łber for at blive bedre og hurtigere, andre for at tabe sig, og komme i bedre form. Inden du investerer i et l√łbeur, skal du g√łre op med dig selv, hvad dit behov er.

S√• kan et ur, der bl.a. viser skridt, v√¶re en god l√łsning. P√• den m√•de bliver du motiveret, hver gang du bev√¶ger dig, og ikke ‚ÄĚbare‚ÄĚ n√•r du l√łber.

  1. Jeg vil gerne l√łbe l√¶ngere
    • S√• skal du bruge et ur med GPS og pulsm√•ler, som kan tracke dine ture, s√• du kan analysere dine tr√¶ningspas
  2. Jeg vil gerne l√łbe hurtigere
    • S√• skal du have et l√łbeur med GPS, som kan vise hastighed.
  3. Jeg vil gerne tabe mig
    • S√• kan et ur, der bl.a. viser skridt, v√¶re en god l√łsning. P√• den m√•de bliver du motiveret, hver gang du bev√¶ger dig, og ikke ‚ÄĚbare‚ÄĚ n√•r du l√łber.
  4. Jeg vil gerne i bedre form
    • S√• er det rigtig godt med et ur der har intervaltr√¶nings-funktion og som m√•ler puls og distance. Med intervaltr√¶ning kan du nemt intensivere tr√¶ningen.

Motion, Marathon, Traill√łb eller Triathlon

Uanset om du l√łber for at n√• nogle mere ekstreme m√•l, eller du l√łber for at holde dig i form, kan et l√łbeur g√łre en stor forskel for din tr√¶ning.

Et l√łbeur kan have rigtig mange funktioner, og man kan f√łlge sin tr√¶ning meget pr√¶cist med et godt l√łbeur. Vil du bruge dit ur til eksempelvis triatlon eller traill√łb, er der nogle funktioner, som er uundv√¶rlige.

o¬†¬† Skal du v√¶re med i en triatlon, hvor du b√•de skal i vand, p√• cyklen og i l√łbeskoene er det en k√¶mpe fordel, hvis du nemt kan trykke p√• en enkelt knap og skifte imellem de forskellige tr√¶ningsformer.

o¬†¬† Skal du l√łbe traill√łb, er GPS et must, s√• du kan finde rundt ude i naturen, hvor der ikke altid er markeret stier at f√łlge.

o¬†¬† En vigtig ting ved de mere ekstreme l√łb som triatlon, marathon og traill√łb er batterilevetid en vigtig faktor. Der skal gerne som minimum v√¶re 15 timer at g√łre godt med, s√• du er sikker p√•, at der er nok str√łm til hele turen; ogs√• hvis du skulle fare lidt vild.

Pulsure og l√łbeure, mest solgte

De bedst s√¶lgende produkter i kategorien Pulsure og l√łbeure

Med et l√łbeur kan du:

F√• pulsm√•ling, have en lille smart GPS lige ved h√•nden, se og m√•le dine l√łberuter, se antal skridt du g√•r, du kan m√•le din sv√łmme- og cykeltr√¶ning, tage tid, f√łlge din form og kondition, LiveTrack, hurtig og nemt overf√łrer data med computeren, tr√¶ningsdagbog og meget mere‚Ķ

*funktionerne afh√¶nger af l√łbeurets model

Pulsmåler:

Brystb√¶lte eller pulsm√•ler i dit l√łbeur? Vil du have de mest pr√¶cise tal, anbefaler vi, at du investere i et pulsb√¶lte til dit ur. L√łbeure med integreret pulsm√•ler kan v√¶re ganske udm√¶rket, men kan endnu ikke m√•le s√• pr√¶cist som brystb√¶ltet.

Udover at der er forskel p√• l√łbeure, s√• er der ogs√• forskal p√•, om de m√•ler puls med et brystb√¶lte eller direkte via uret p√• dit h√•ndled.
De forskellige m√¶rker har ofte et pulsb√¶lte, der passer til alle deres enheder; s√• trods det du skifter l√łbeur, beh√łver det ikke v√¶re n√łdvendigt at skifte brystb√¶ltet ogs√•.

De fleste motionsure/træningsure er vandtætte (vandafvisende). Nogle ure fra Garmin har f.eks. en vandtæthedsklassifikation, der viser hvor meget vand det kan tåle.

Bruger du sv√łmning som en del af din motion, s√• kan et ur, der kan bruges i sv√łmmehallen v√¶re en fordel. Nogle l√łbe-/sportsure, kan nemlig m√•le baner (bassinl√¶ngder), s√• du ogs√• kan tracke aktivitet i sv√łmmehallen.

Brug dit l√łbeur som hverdagsur

Et l√łbeur i dag er ikke bare en stor klods p√• armen, der kun bruges af de meget erfarne sportsud√łvere, hvor uret har en masse funktioner og knapper, vi alligevel ikke f√•r brugt. Et l√łbeur findes i mange forskellige design, og beh√łver ikke v√¶re ret stort for at kunne give dig nogle interessante informationer om dit bev√¶gelsesniveau.

Måske kunne et pulsur få dig til at gå lidt ekstra?

I den travle hverdag kan det v√¶re sv√¶rt at finde tid og motivation, til at skulle ud p√• enten cykel eller l√łbetur. Et l√łbeur med skridtt√¶ller kan vise dig, hvor meget du egentlig f√•r g√•et i l√łbet af dagen, og p√• den m√•de kan du s√¶tte dig nogle m√•l om at f√• g√•et de antal skridt om dagen, der er med til at give et sundere heldbred og en bedre livsstil.

M√•ske handler det ikke om ret store √¶ndringer og megen ekstra tid, men bare om at g√łre det, der synes at v√¶re godt for en.
Tag eksempelvis trappen i stedet for elevatoren, og lad v√¶re med at parkere lige ved d√łren til arbejdet, s√• du er tvungen til at g√• de ekstra skridt frem og tilbage til din bil.

Se på uret, hvornår du får en mail, en sms eller et opkald:

Nogle tr√¶ningsure har ikke alene de mange funktioner, der g√łr din tr√¶ning sjovere og mere n√łrdet, men du kan ogs√• f√łlge, hvad der sker p√• din mobil. Ved at koble uret op p√• din smartphone, kan du hele tiden se n√•r der er aktivitet. Der kommet en p√•mindelse p√• uret, s√• du hurtigt kan se, hvad der er sket p√• telefonen. Du kan se, om der er en mail eller om der er nogen som ringer, hvor du bare m√• tage telefonen.

Uanset om det er fordi du sidder og arbejder eller om du er i gang med træning, kan opkald og beskeder på telefonen virke forstyrrende, indtil du ser hvad det drejer sig om. På dit ur kan du hurtigt lige tjekke, uden at skulle have telefonen frem, om der er sket noget du skal reagere på nu og her.

Info om pulszoner

Du udregner dem efter f√łlgende formel:
(Maxpuls - hvilepuls) x belastning i % + hvilepuls
Eksempel: En person med en hvilepuls p√• 65 og en maksimalpuls p√• 185, der √łnsker at lave et fedtforbr√¶ndende tr√¶ningspas ved 60 til 70 % af sit maksimum, skal holde pulsen mellem 137 - 149 slag pr. minut, mens tr√¶ningen st√•r p√•, fordi:
(185 - 65) x 60/100 + 65 = 137 & (185 - 65) x 70/100 + 65 = 149

S√łrg for at notere tallene et sted hvor du kan finde dem igen. S√• slipper du for at skulle gentage beregningerne, hver gang du skal til at tr√¶ne.

L√łbeur til motionisten

N√•r du som motionist beslutter dig for at k√łbe et l√łbeur, er det en rigtig god ide, ikke at g√• efter et ur med alt for avancerede funktioner. Det kan g√łre det mere besv√¶rligt, end hvad godt er, hvis ikke man har interessen for at s√¶tte sig ind i alt det, dit l√łbeur kan m√•le og vise.

L√łbeurets bedste funktioner til motionisten:
o Skidt- / kilometertæller
o Pulsmåler
o Kalorietæller

Er du motionisten eller l√łbeentusiasten, der godt kan lide at have udstyret i orden, og gerne vil v√¶re lidt n√łrdet omkring din tr√¶ning, kan du med fordel kigge med herunder, hvor vi snakker om l√łbeure til den mere erfarne l√łber.

Op til 500 sange p√• dit l√łbeur:

Nogle l√łbeure har integreret MP3 afspiller, som g√łr det muligt at lagre musik p√• dit ur.
At have ledning fra ur til √łrerne ville blive noget v√¶re b√łvl, s√• man har derfor lavet forbindelse via bluetooth. H√łretelefonerne beh√łver ikke v√¶re nogle specielle for at kunne tilkobles, hvis bare de har bluetooth-forbindelse.

L√łbeur til den erfarne l√łber

Er du blevet en af de heldige, som n√¶sten er blevet afh√¶ngig af l√łb?
Ja s√• er det m√•ske p√• tide at opgradere l√łbeuret, s√• du virkelig kan f√• nogle tal p√• din tr√¶ning. N√•r f√łrst, du f√•r styr p√• alle de funktioner, et l√łbeur kan have, vil du helt sikkert blive yderligere motiveret til at presse dig selv lidt ekstra, s√• du opn√•r bedre og bedre resultater.

Ikke alene er et mere avanceret l√łbeur med til at √łge motivation, det er ogs√• med til at l√łfte din l√łbe-interesse op til n√¶ste niveau, hvor du kan blive lidt af en l√łben√łrd.

Du får tal på din træning, som du blandt andet kan bruge til at sammenligne med dine kammerater, og man kan på den måde konkurrer mod hinanden, og motivere hinanden til at yde en ekstra indsats.

L√łbeurets bedste funktioner til den erfarne l√łber:
o Skidt- / kilometertæller
o Pulsmåler
o Kalorietæller
o Træningsdagbog

L√łbeure er ikke kun til l√łbeturene

Som vi tidligere har v√¶ret inde p√•, kan disse puls-/l√łbeure meget mere end at m√•le dine skridt, n√•r du g√•r og l√łber. I dag findes der tilbeh√łr til dit l√łbeur, der g√łr det muligt at m√•le, b√•de n√•r du cykler og n√•r du sv√łmmer. Specielt dem der tr√¶ner til triatlon har selvf√łlgelig brug for denne kombination, men mange af os mindre ekstreme motionister, kan ogs√• have stor gl√¶de af disse mere avancerede tr√¶ningsure.

Mange af os er m√•ske ikke kun til at l√łbe en tur, men vil liges√• gerne en tur i sv√łmmehal og tage nogle baner og m√•ske ud p√• cyklen, om det s√• er MTB eller racercyklen.

Med et l√łbeur der har mulighed for at skifte mellem de forskellige tr√¶ningsformer, kan du se en samlet statistik over dit motionsniveau, og alle de forsvindende kalorier t√¶ller med i det samlede resultat.
Skal du bruge dit tr√¶ningsur til cykelturen, kan det blive n√łdvendigt med et ekstra udstyr til at s√¶tte p√• cyklen, s√• du p√• den m√•de f√•r den mest pr√¶cise m√•ling af blandt andet afstand, hastighed og forbr√¶nding.

L√łbeure til kvinder og til m√¶nd

Mange l√łbeure er unisex, og kan derfor benyttes b√•de af m√¶nd og kvinder. Der kan v√¶re nogle modeller, der har flere farver at v√¶lge imellem, hvor man s√• kan v√¶lge et mere feminint eller maskulint ur, afh√¶ngig af hvad man er til.
Der er dog nogle modeller af tr√¶ningsure, som er mere smalle og feminine i udtrykket, hvor man henvender sig prim√¶rt til kvinderne. Et ur i damemodel er oftest ogs√• mindre i omkredsen, og derfor kan pasformen ogs√• v√¶re bedre end de store og mere grove l√łbeure.

Test af pulsure

Der bliver j√¶vnligt lavet test af l√łbe-/pulsure, hvilket blandt andet ogs√• skyldes den store udvikling, der sker p√• omr√•det hele tiden. Urene bliver smartere, med flere funktioner og alligevel g√łr man hvad man kan for at de er nemme at bruge.
Test af træningsure/motionsure viser blandt andet at pris og funktioner, går hånd i hånd. Jo flere funktioner du vil have, jo dyrere bliver uret.

Specielt GPS funktionen giver urene et hak op i pris, men er til gengæld også næsten uundværlig funktion for alle, der gerne dyrker motion i det fri.

Træner du primært i træningscenter, giver GPS funktion, ikke mening at give ekstra for.
Hos Cykelpartner.dk har vi altid billige priser og gode tilbud; der er altid mulighed for at k√łbe et tr√¶ningsur til en skarp pris p√• vores webshop.

Du kan finde test af l√łbeure online, hvor mange forskellige m√¶rker og modeller af l√łbeure st√•r beskrevet.