Husk energi og væske når du træner

Kroppen bruger ekstra energi på at varme din krop op, når vejret bliver køligere. Det betyder dermed også, at din krop skal bruge ekstra energi, når du træner udenfor i efterårs- og vintervejret.

For at opnå et optimalt træningspas, kan det være nødvendigt for din krop at indtage energi, uanset om du løber, kører MTB i skoven eller cykler på landevejen.

Når du træner i efteråret eller om vinteren fordamper den samme mængde væske, som når du sveder på sommerens træningsture. Det er derfor vigtigt, at du tilfører energi og væske under efterårs- og vintertræningen.

Køb flere - spar mere!

På mange af vores energiprodukter er der rabat ved køb af flere.

SIS - Science in Sport

SIS GO - Isotonic energy gel - Æble - 60ml
På lager
SIS Isotonic energi gel er verdens første isotoniske gel som betyder, at indholdet af mineraler og salte svarer til det menneskelige blod, og bliver derved let fordøjeligt og en hurtig tilførsel af kulhydrat. Kulhydrat bidrag…
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS131045
DKK 12,00
SIS GO - Isotonic energy gel - Tropical - 60ml
På lager
SIS Isotonic energi gel er verdens første isotoniske gel som betyder, at indholdet af mineraler og salte svarer til det menneskelige blod, og bliver derved let fordøjeligt og en hurtig tilførsel af kulhydrat. Kulhydrat bidrag…
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS131043
DKK 10,00
SIS GO - Isotonic energy gel - Appelsin - 60ml
På lager
SIS Isotonic energi gel er verdens første isotoniske gel som betyder, at indholdet af mineraler og salte svarer til det menneskelige blod, og bliver derved let fordøjeligt og en hurtig tilførsel af kulhydrat. Kulhydrat bidrag…
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS131042
DKK 12,00

PowerBar

Powerbar - PowerGel shots med koffein - Vingummi - Cola
På lager
PowerGel shots fra Powerbar, er energigivende vingummi med colasmag, som hjælper dig igennem træning eller konkurrence. Disse shots skal tages 1 time før træning, og smager fantastisk. PowerGel shots er fremstillet med naturl…
Powerbar | Varenummer: 12075177
DKK 12,95
Powerbar Natural Energy - Kakao crunch 40 gram.
På lager
Denne Natural Energy energibar fra Powerbar er fremstillet med naturlige ingredienser uden farvestoffer eller konserveringsmidler. Den fyldige, runde smag af kakao vil med garanti tilfredsstille enhver sød tand. Samtidig inde…
Powerbar | Varenummer: 21480239
DKK 14,00
Powerbar - Magnesium Liquid - Ampul med 250 mg magnesium
På lager
Kosttilskuddet fra PowerBar, der forstærker dit stofskifte, reducerer din træthed og hjælper på en balanceret træning. Magnesium Liquid tilbyder et dagligt skud af magnesium og vitamin B6, som netop sikrer den gængse motionis…
Powerbar | Varenummer: 24460017
DKK 10,00
Powerbar Electrolytes Tabs 1x10 stk.  med solbær
På lager
Electrolytes fra Powerbar er udviklet til at modvirke dehydrering uden tilførelse af hverken kalorier eller sukker. Med Electrolytes tabletter kan du blande en sportsdrik, som giver kroppen de 5 vigtigste elektrolytter, som g…
Powerbar | Varenummer: 24762800
DKK 29,00
Powerbar Electrolytes med koffein - Lemon Tonic 1x10 stk.
På lager
Powerbar Electrolytes Tabs er udviklet så du kan blande en sportsdrik, som giver kroppen de 5 vigtigste elektrolytter, som du har behov for i løbet af din træning. Herved undgår du dehydrering og du vil opnå det bedste result…
Powerbar | Varenummer: 24768900
DKK 29,00
Powerbar Powergel - Lemon/Lime 41 gram
På lager
Denne Powergel fra Powerbar, henvender sig til sportsfolket, som skal yde deres maksimale. Til dette er Powerbar et godt hjælpemiddel. Powerbars Powergel er bygget med 27-28 grams energikilde, som kan øge effekten af dine mus…
Powerbar | Varenummer: 22031633
DKK 12,50

Atnu

Atnu Refuel Elektrolyttabs - Lime - 20 tabs
På lager
ATNU har produceret sukkerfrie elektrolyttabletter med en frisk smag af Lime, der sikrer en høj træningsmoral og velegner sig til mange forskellige aktivitetstyper, uden optagelse af kalorier. Atnu Refuel elektrolyttabs bidra…
Atnu | Varenummer: 1090005
DKK 28,00
Atnu Refuel Elektrolyttabs - Appelsin - 20 tabs
På lager
ATNU har produceret sukkerfrie elektrolyttabletter med smag af appelsin, der sikrer en høj træningsmoral og velegner sig til mange forskellige aktivitetstyper, uden optagelse af kalorier. Atnu Refuel elektrolyttabs bidrager t…
Atnu | Varenummer: 1090006
DKK 28,00
Atnu Energigel - Lime med coffein - 40 gram
På lager
ATNU tilbyder en energigel, der er sammensat af simple og komplekse kulhydrater. Et koncentreret energitilskud til under træning, der sammen med den friske smag af lime - og skuddet af koffein - giver de bedste forudsætninger…
Atnu | Varenummer: 1050008
DKK 8,50
Atnu Energigel - Cola - 40 gram
På lager
Energigel fra ATNU er et koncentreret energiprodukt til motionisten, der har brug for hurtig energi under hård træning. Den ekstra energi kan hurtigt veksles til brændstof, så træningen enten kan afsluttes på en ordentlig måd…
Atnu | Varenummer: 1050007
DKK 8,00
Atnu Snackproteinbar - Cookie Dough - 35 gram
Spar 25%
På lager
ATNU har udviklet den optimale proteinbar for dig som motionist, der stræber efter sundhed og velvære. I en pakke med 35 gram får du en proteinrig snack, der giver en hurtig og nem kilde til proteiner på farten. Proteinbaren …
Atnu | Varenummer: 1020009
Tilbuddet udløber 11-07-2022
Før 13,00
DKK 9,75
Atnu Carbup Energipulver - Lemon - 1000 gram
På lager
Det danske firma, ATNU, tilbyder en energidrik, der på baggrund af hurtigt optagende kulhydrater, glukose og fruktose og en frisk smag af lemon, hjælper dig under en længerevarende træning og efter træning. Energidrikken der …
Atnu | Varenummer: 1040007
DKK 99,00

PurePower

PurePower Energy Snack - Karamel/peanut - 60 gram
På lager
Allerede ved duften af PurePower Energy Snack med Karamel og peanutbutter begynder dine tænder at løbe i vand. Denne energibar har en mild og rund smag af karamel, imens indholdet af peanuts bidrager til en crunchy tekstur.  …
PurePower | Varenummer: 6920010
DKK 14,95
PurePower Energy Snack - Kakao 60 gram
På lager
PurePower Energy Snack er en havrebar med en rund og mild smag af kakao, som leder tankerne over på havregrynskugler. Duften fra denne müeslibar minder i virkeligheden om en herlig chokoladebrownie og tilfredsstiller også den…
PurePower | Varenummer: PP6929000
DKK 14,95
PurePower Energy Snack - Havre 60 gram
På lager
PurePower Energy Snack er den populære, originale havrebar fra PurePower, som indeholder hele 45% havre. Denne energibar er mild i smagen, med en sødme fra den gyldne sirup. Barens konsistens gør den nem at synke, uden den sm…
PurePower | Varenummer: PP6928890
DKK 14,95
PurePower Hydro Plus - Hindbær - Koffein tabs - 1x20 stk
På lager
PurePower Hydro Plus Tabs brusetabletter har en sødelig og forfriskende hindbærsmag og styrker din væskebalance. Elektrolyt tabs bruges til din drikkedunk og tilfører dermed dit vand et særligt indhold af mineraler, som øger …
PurePower | Varenummer: 6904000
DKK 45,00
PurePower Energy Snack - Kokos 60 gram
På lager
Både duften og smagen af PurePower Energy Snack bar med kokos leder tankerne hen på bounty strande og sommer. Chokoladeovertrækket på toppen er den perfekte belønning, når du lige skal booste motivationen til at yde dit maksi…
PurePower | Varenummer: 6919000
DKK 14,95
PurePower Energy Snack - Tranebær - 60 gram
På lager
PurePower Energy Snack er en havrebar med stykker af tranebær og både solsikkekerner, hørfrø og græskarkerner. Med et indhold på 42% havre får denne energybar en god, mild konsistens og bidrager til dit daglige indtag af kost…
PurePower | Varenummer: PP6926000
DKK 283,00

GU Energy

GU Energy Gel - Salted Caramel - 20 mg koffein - 32 gram
På lager
Med kun 100 kalorier pr. pakke, får du med Energy Gel fra GU utrolig meget energi under din træning. Med vigtige næringsstoffer som aminosyrer og elektrolytter, vil denne energi gel bidrage til at vedligeholde din ydeevne und…
GU | Varenummer: 123167
DKK 12,00
GU Energy Stroopwafel - Salty's Caramel - 32 gram
På lager
Med en dejlig smag af saltkaramel giver Stroopwafel fra GU dig mere energi til din træning således, at din præstation forbedres og din udholdenhed bliver styrket. GU Energy Stroopwafel er inspireret af de hollandske stroopvaf…
GU | Varenummer: 124201
DKK 16,00
GU Energy Gel - Espresso Love - 40 mg koffein - 32 gram
På lager
Hvem elsker ikke en god espresso, og endnu bedre kan du nu opnå en længerevarende energi under din træning, samtidig med at du nyder den lækre kaffesmag fra Espresso Love Energy Gel fra GU. Denne energi gel anvendes af profes…
GU | Varenummer: 123171
DKK 12,00
GU Energy Stroopwafel - Salted Chocolate - 32 gram
På lager
Ekstra energi er med til at forbedre vores præstation under træning eller konkurrence og gør, at vi kan holde til at træne i endnu længere tid. GU Energy Stroopwafel er fremstillet ud fra de hollandske stroopvafler hvor to va…
GU | Varenummer: 124200
DKK 19,00
GU Energy Gel - Toasted Marshmallow - 32 gram
På lager
GUs unikke formel og mavevenlige egenskaber giver dig en Energy Gel der passer perfekt til alle slags sportsudøvere. Foruden den lækre smag af ristet skumfidus giver denne gel dig længerevarende energi , der forbedrer din udh…
GU | Varenummer: 124367
DKK 12,00
GU Energy Gel - Jet Blackberry - 40 mg koffein - 32 gram
På lager
Med kun 100 kalorier pr. pakke, får du med Energy Gel fra GU utrolig meget energi under din træning. Med vigtige næringsstoffer som aminosyrer og elektrolytter, vil denne energi gel bidrage til at vedligeholde din ydeevne und…
GU | Varenummer: 123737
DKK 12,00

Se alle vores energiprodukter ud fra kategorier

Klik her og se hele udvalget

Mest solgte energiprodukter

PurePower Energy Snack - Karamel/peanut - 60 gram
På lager
Allerede ved duften af PurePower Energy Snack med Karamel og peanutbutter begynder dine tænder at løbe i vand. Denne energibar har en mild og rund smag af karamel, imens indholdet af peanuts bidrager til en crunchy tekstur.  …
PurePower | Varenummer: 6920010
DKK 14,95
PurePower Energy Snack - Kakao 60 gram
På lager
PurePower Energy Snack er en havrebar med en rund og mild smag af kakao, som leder tankerne over på havregrynskugler. Duften fra denne müeslibar minder i virkeligheden om en herlig chokoladebrownie og tilfredsstiller også den…
PurePower | Varenummer: PP6929000
DKK 14,95
High5 Energy Source - Energidrik - Citrus 2,2 kg
På lager
Energidrikken fra High5 er med citronsmag. Den anvendes af sportsfolk, som skal yde det maksimale under deres træning eller til konkurrence. For at din krop kan yde det optimale under træning og konkurrence, skal den have kul…
High5 | Varenummer: 0106070400
DKK 179,00
PurePower Energy Snack - Havre 60 gram
På lager
PurePower Energy Snack er den populære, originale havrebar fra PurePower, som indeholder hele 45% havre. Denne energibar er mild i smagen, med en sødme fra den gyldne sirup. Barens konsistens gør den nem at synke, uden den sm…
PurePower | Varenummer: PP6928890
DKK 14,95
PurePower Hydro Plus - Hindbær - Koffein tabs - 1x20 stk
På lager
PurePower Hydro Plus Tabs brusetabletter har en sødelig og forfriskende hindbærsmag og styrker din væskebalance. Elektrolyt tabs bruges til din drikkedunk og tilfører dermed dit vand et særligt indhold af mineraler, som øger …
PurePower | Varenummer: 6904000
DKK 45,00
PurePower Energy Snack - Kokos 60 gram
På lager
Både duften og smagen af PurePower Energy Snack bar med kokos leder tankerne hen på bounty strande og sommer. Chokoladeovertrækket på toppen er den perfekte belønning, når du lige skal booste motivationen til at yde dit maksi…
PurePower | Varenummer: 6919000
DKK 14,95
Atnu Refuel Elektrolyttabs - Lime - 20 tabs
På lager
ATNU har produceret sukkerfrie elektrolyttabletter med en frisk smag af Lime, der sikrer en høj træningsmoral og velegner sig til mange forskellige aktivitetstyper, uden optagelse af kalorier. Atnu Refuel elektrolyttabs bidra…
Atnu | Varenummer: 1090005
DKK 28,00
PurePower Energy Snack - Tranebær - 60 gram
På lager
PurePower Energy Snack er en havrebar med stykker af tranebær og både solsikkekerner, hørfrø og græskarkerner. Med et indhold på 42% havre får denne energybar en god, mild konsistens og bidrager til dit daglige indtag af kost…
PurePower | Varenummer: PP6926000
DKK 283,00
High5 Zero Sports drink - Tropisk 1x20 stk.
På lager
High5 ZERO er en sukkerfri brusetablet til at opløse i din drikkedunk, for at få en velsmagende elektrolytdrik, som sørger for at øge optagelsen af vand i kroppen, og mindsker risikoen for dehydrering under hård, fysisk træni…
High5 | Varenummer: 0120101500
DKK 37,00
High5 - Enduro Pack - Energipakke + 750ml flaske
På lager
Med denne Enduro pakke fra High5 får du 12 produkter til en virkelig skarp pris. Pakken indeholder 6 forskellige varianter med varierende smag - måske din nye favorit er i blandt? Den medfølgende drikkedunk kan rumme op til 7…
High5 | Varenummer: H5-800
DKK 99,00
PurePower Hydro - Elektrolyt tabs - Bær - 20 tabs
På lager
PurePower Hydro Tabs brusetabletter har en sød og forfriskende bærsmag og styrker din væskebalance. Elektrolyt tabs bruges til din drikkedunk og tilfører dermed dit vand et særligt indhold af mineraler, som øger optagelsen af…
PurePower | Varenummer: 6903860
DKK 45,00

SE ALLE ENERGIPRODUKTER HER

Vi forhandler energiprodukter fra:

Før træning

For at kunne yde optimalt skal dine depoter være fyldt op med kulhydrater inden du påbegynder træningen. Kulhydrater får du i udgangspunktet gennem din mad, men under anstrengende træning er kulhydraterne, du indtager gennem maden ikke altid nok for din krop. Det er en god ide at drikke en flaske energidrik én time inden træningen, hvis du skal i gang med et anstrengende træningspas eller løb. Du kan eventuelt supplere med en energigel eller energibar.

Under træning

Under træningen skal du være opmærksom på to faktorer. Først og fremmest skal du undgå dehydrering, som snyder mange om vinteren, når der er vådt og koldt. Du føler ikke samme trang til væske om vinteren, og derfor bliver dehydrering en udfordring. En god tommelfingerregel er at drikke en flaske energidrik (500 ml) for hver træningstime.

Hvis du ønsker vægttab i forbindelse med din motion, kan vi anbefale High5 Zero tab, som ikke indeholder kulhydrater (kalorier) men derimod de vigtige elektrolytter og salte, der modvirker dehydrering. Træner du for at forbedre din generelle styrke, skal du bruge almindeligt energidrik med kulhydrater eksempelvis SIS GO Hydro Tabletter. Hvis du sveder meget kan SIS GO Isotonic Energy Gel være en anvendelig energidrik for dig. Fra PurePower kan vi anbefale Carbo Race og SIS GO Range hvis du sveder meget.

Den anden faktor, som du skal være opmærksom på under din efterårs- og vintertræning er, at det er vigtigt, at indtage kulhydrater under træningen, da kulhydraterne er brændstof til musklerne. Som et ekstra supplement af kulhydrater vil vi anbefale energigel.

Efter træning

For at få fuld glæde af din træning, skal du lige efter dit træningspas have tilført noget protein. Når du belaster dine muskler, bliver muskelvævet nedbrudt, og det er først under genopbygning af musklen, at din styrke bliver forbedret. For at være i stand til at genopbygge musklerne og opnå større muskelmasse skal din krop bruge protein. Kroppen er mest modtagelig for protein den første halve time efter den hårde belastning. Vi anbefaler derfor, at du drikker en flaske proteindrik eller spiser en proteinbar alt efter hvad du personligt foretrækker at indtage. Hvis dit træningspas strækker sig over to timer eller mere, kan det være en fordel at indtage lidt protein allerede under træningen. Proteinindtaget under træningen vil hjælpe din krop til at restituere hurtigere.