Husk energi og væske når du træner

Kroppen bruger ekstra energi på at varme din krop op, når vejret bliver køligere. Det betyder dermed også, at din krop skal bruge ekstra energi, når du træner udenfor i efterårs- og vintervejret.

For at opnå et optimalt træningspas, kan det være nødvendigt for din krop at indtage energi, uanset om du løber, kører MTB i skoven eller cykler på landevejen.

Når du træner i efteråret eller om vinteren fordamper den samme mængde væske, som når du sveder på sommerens træningsture. Det er derfor vigtigt, at du tilfører energi og væske under efterårs- og vintertræningen.

Køb flere - spar mere!

På mange af vores energiprodukter er der rabat ved køb af flere.

SIS - Science in Sport

SIS GO - Energy bar - Chokolade Fugde - 40 gram
SIS GO - Energy bar - Chokolade Fugde - 40 gram
På lager
Velsmagende Go Energy energibar fra SiS med en lækker smag af chokolade fudge. Baren er propfyldt med kulhydrater, så du kan holde dine depoter ved lige, mens du træner, og dermed holde et højt pr&ael…
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS123052B
Vejl.: 25,00
DKK 12,00
SIS GO - Isotonic energy gel - Tropical - 60ml
SIS GO - Isotonic energy gel - Tropical - 60ml
På lager
GO Isotonic Energy Gel fra SiS var den første virkelig isotoniske gel på markedet. Den optages utroligt hurtigt i blodet og giver dermed med sine 22g kulhydrat et lynhurtigt energiboost, præcis når du…
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS121052B
Vejl.: 25,00
DKK 12,00

PowerBar

Powerbar - PowerGel shots med koffein - Vingummi - Cola
Powerbar - PowerGel shots med koffein - Vingummi - Cola
Ikke på lager
OBS: Forventet levering: 19/11/2020
PowerGel shots fra Powerbar, er energigivende vingummi med colasmag, som hjælper dig igennem træning eller konkurrence. Disse shots skal tages 1 time før træning, og smager fantastisk. PowerGel shots …
Powerbar | Varenummer: 12075177
Vejl.: 19,00
Fra DKK 12,00
Powerbar - Clean Whey - Vanilje - 570 gram
Powerbar - Clean Whey - Vanilje - 570 gram
Ikke på lager
OBS: Forventet levering: Leveringstid ukendt
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Clean Whey får du valleproteiner i høj kvalitet og derfor er denne proteindrik det perfekte valg efter træn…
Powerbar | Varenummer: 24781500
Vejl.: 339,00
DKK 249,00
Powerbar Recovery Max - Chokolade - 1144g
Powerbar Recovery Max - Chokolade - 1144g
På lager
Powerbars Recovery Max er en kulhydrat-protein drik for dig, der træner intens. Her får du det optimale ud af din træning og mindst lige så vigtigt en god restitution. Drikken er rig på kulhydrat…
Powerbar | Varenummer: 24810201
Vejl.: 349,00
DKK 299,00
Powerbar Protein Nut 2 - Hvid Chokolade Kokos - 45g
Powerbar Protein Nut 2 - Hvid Chokolade Kokos - 45g
På lager
Med Powerbars proteinbar får du 15 g protein pr. bar. Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Denne variant er med ekstra kokossmag og et lækkert hvidt chokoladeovertr…
Powerbar | Varenummer: 21614100
Vejl.: 19,00
DKK 17,00
Powerbar - Deluxe Protein - Vanilje - 500 gram
Powerbar - Deluxe Protein - Vanilje - 500 gram
Ikke på lager
OBS: Forventet levering: 28/01/2021
Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Med Powerbar Deluxe Protein vanilje får du den gode smag på mange måder og et højt forhold mellem kasein og vallep…
Powerbar | Varenummer: 24540001
Vejl.: 159,00
DKK 139,00
Powerbar - PowerGel shots - Vingummi - Appelsin
Powerbar - PowerGel shots - Vingummi - Appelsin
På lager
Disse vingummi Powergel shots er med appelsinsmag. Shotsene er til dig, som ønsker at få det maksimale ud af dig selv og din træning. Powergel shots er lette og enkle at tage, da de ikke skal doseres inden,…
Powerbar | Varenummer: 12262300
Vejl.: 19,00
Fra DKK 12,00

Atnu

Atnu Refuel Elektrolyttabs - Lime - 20 tabs
Atnu Refuel Elektrolyttabs - Lime - 20 tabs
På lager
ATNU har produceret sukkerfrie elektrolyttabletter med en frisk smag af Lime, der sikrer en høj træningsmoral og velegner sig til mange forskellige aktivitetstyper, uden optagelse af kalorier. Atnu Refuel elektro…
Atnu | Varenummer: 1090005
Vejl.: 79,00
DKK 26,25
Atnu Refule Elektrolyttabs - Appelsin - 20 tabs
Atnu Refule Elektrolyttabs - Appelsin - 20 tabs
På lager
ATNU har produceret sukkerfrie elektrolyttabletter med smag af appelsin, der sikrer en høj træningsmoral og velegner sig til mange forskellige aktivitetstyper, uden optagelse af kalorier. Atnu Refuel elektrolytta…
Atnu | Varenummer: 1090006
Vejl.: 79,00
DKK 26,25
Atnu Energigel - Lime med coffein - 40 gram
Atnu Energigel - Lime med coffein - 40 gram
På lager
ATNU tilbyder en energigel, der er sammensat af simple og komplekse kulhydrater. Et koncentreret energitilskud til under træning, der sammen med den friske smag af lime - og skuddet af koffein - giver de bedste foruds&a…
Atnu | Varenummer: 1050008
Vejl.: 12,00
DKK 6,80
Atnu Energigel - Cola - 40 gram
Atnu Energigel - Cola - 40 gram
På lager
Energigel fra ATNU er et koncentreret energiprodukt til motionisten, der har brug for hurtig energi under hård træning. Den ekstra energi kan hurtigt veksles til brændstof, så træningen enten kan…
Atnu | Varenummer: 1050007
Vejl.: 12,00
DKK 6,80
Atnu Drikkedunk - 600 ml
Atnu Drikkedunk - 600 ml
På lager
ATNU har designet en drikkedunk, der er 100% tæt og er perfekt til energidrik eller som vandflaske. Drikkedunkens store størrelse gør, at du kan have masser af væske med til det helt store træn…
Atnu | Varenummer: 1080007
Vejl.: 39,00
DKK 25,00
Atnu Energibar - Hindbær - 40 gram
Atnu Energibar - Hindbær - 40 gram
På lager
ATNU har designet en energibar, der sætter de perfekte rammer for atleten, som stræber efter at yde sit allerbedste. Baren har en frisk smag af hindbær, og er fremstillet med hurtige og langsomt optagelige k…
Atnu | Varenummer: 1060008
Vejl.: 16,00
DKK 12,18

PurePower

PurePower Energy Snack - Kakao 60 gram
PurePower Energy Snack - Kakao 60 gram
På lager
Med PurePower energibar med kakao får du endnu en udgave af Energi Snack. Denne energibar fylder dine energidepoter med både komplekse og simple kulhydrater, og du kan anvende den både før og under tr…
PurePower | Varenummer: PP6929000
Vejl.: 18,00
Fra DKK 12,00
PurePower Energy Snack - Havre 60 gram
PurePower Energy Snack - Havre 60 gram
På lager
PurePower Energy Snack med havre er en rigtig lækker måde, at få tilført energi på. Blandingen af komplekse og simple kulhydrater giver den rigtige blanding. Denne snack er også perfekt ti…
PurePower | Varenummer: PP6928890
Vejl.: 18,00
Fra DKK 12,00
PurePower Hydro - Elektrolyt tabs - Bær - 20 tabs
PurePower Hydro - Elektrolyt tabs - Bær - 20 tabs
På lager
Purepower har forbedret deres allerede populære Hydro-drik med bærsmag. Efter ønske fra kunderne er den populære drik nu blevet tilført mere salt, og produktet er gjort mere naturligt idet et s…
PurePower | Varenummer: 6903860
Vejl.: 58,00
DKK 37,95
PurePower Protein Snack - Karamel - 40 gram
PurePower Protein Snack - Karamel - 40 gram
På lager
Denne proteinsnack fra PurePower har en mild smag af chokolade og karamel og er den perfekte afslutning på en hård træning. Produktet giver dig den optimale blanding af kulhydrater og proteiner til din …
PurePower | Varenummer: PP6935000
Vejl.: 20,00
Fra DKK 14,00
PurePower Cola Chews - Vingummi med colasmag - 40 gram
PurePower Cola Chews - Vingummi med colasmag - 40 gram
På lager
Disse PurePower chews er et lækkert alternativ til gels og energidrikke og er særdeles velegnet til både løb, cykling og andre fysiske udfoldelser. Rent energimæssigt får du helt den samme…
PurePower | Varenummer: 6937180
Vejl.: 19,00
Fra DKK 15,00
PurePower Energy Snack - Karamel/peanut - 60 gram
PurePower Energy Snack - Karamel/peanut - 60 gram
På lager
Denne nye energibar fra PurePower er belagt med et lækkert lag karamel på toppen og er tilsat peanutbutter. Baren har en mild smag og en blød konsistens, som gør den let at indtage under et tr&a…
PurePower | Varenummer: 6920010
Vejl.: 18,00
Fra DKK 12,00

GU Energy

GU Energy Gel - Vanilla Bean - 20 mg koffein - 32 gram
GU Energy Gel - Vanilla Bean - 20 mg koffein - 32 gram
På lager
Smagsvarianten Vanilla Bean har en lækker cremet smag af vanilje og tilfører ekstra energi til din træning. GU Energy Gel har et indhold på 100 kalorier pr. pakke, hvor de komplekse kulhydrater er med…
GU | Varenummer: 123166
Vejl.: 16,50
Fra DKK 10,00
GU Energy Gel - Salted Caramel - 20 mg koffein - 32 gram
GU Energy Gel - Salted Caramel - 20 mg koffein - 32 gram
På lager
Med kun 100 kalorier pr. pakke, får du med Energy Gel fra GU utrolig meget energi under din træning. Smagen af saltkaramel gør bestemt ikke oplevelsen ringere. Har du en lidt sart mave kan du stadig få…
GU | Varenummer: 123167
Vejl.: 16,50
Fra DKK 10,00
GU Energy Gel - Mandarin Orange - 20 mg koffein - 32 gram
GU Energy Gel - Mandarin Orange - 20 mg koffein - 32 gram
På lager
Med Energy Gel fra GU kan du være sikker på at få længerevarende energi når du træner. Gelen skal blot tages 5 minutter før træning og igen efter 45 minutter, hvis du agter at …
GU | Varenummer: 123168
Vejl.: 16,50
Fra DKK 10,00
GU Energy Gel - Chocolate Outrage - 20 mg koffein - 32 gram
GU Energy Gel - Chocolate Outrage - 20 mg koffein - 32 gram
På lager
Energy Gel er en fremragende måde at få ekstra energi på under træning og konkurrence. GU's energi gel mindsker træthed i musklerne og er med sine mange ingredienser med til at reducere muskelska…
GU | Varenummer: 123169
Vejl.: 16,50
Fra DKK 10,00
GU Energy Gel - Tri-Berry - 20 mg koffein - 32 gram
GU Energy Gel - Tri-Berry - 20 mg koffein - 32 gram
Ikke på lager
OBS: Forventet levering: 14/01/2021
Energy Gel fra GU udmærker sig med sit høje indhold af komplekse kulhydrater og sammensætning af aminosyrer, der ikke blot giver ekstra energi men også reducerer skader i musklerne samt træthed.…
GU | Varenummer: 123170
Vejl.: 16,50
Fra DKK 10,00
GU Energy Gel - Espresso Love - 40 mg koffein - 32 gram
GU Energy Gel - Espresso Love - 40 mg koffein - 32 gram
På lager
Hvem elsker ikke en god espresso, og endnu bedre kan du nu opnå en længerevarende energi under din træning, samtidig med at du nyder den lækre kaffesmag fra Espresso Love Energy Gel fra GU. Denne energ…
GU | Varenummer: 123171
Vejl.: 16,50
Fra DKK 10,00

Se alle vores energiprodukter ud fra kategorier

Klik her og se hele udvalget

Mest solgte energiprodukter

PurePower Energy Snack - Kakao 60 gram
PurePower Energy Snack - Kakao 60 gram
På lager
Med PurePower energibar med kakao får du endnu en udgave af Energi Snack. Denne energibar fylder dine energidepoter med både komplekse og simple kulhydrater, og du kan anvende den både før og under tr…
PurePower | Varenummer: PP6929000
Vejl.: 18,00
Fra DKK 12,00
High5 Zero Tabs Sport - Citrus 1x20 stk.
High5 Zero Tabs Sport - Citrus 1x20 stk.
På lager
Har du ikke brug for at få tilført energi under træning eller konkurrence, er High5 zero, den helt rigtige sportsdrik. Drikken sørger for, at du ikke dehydrerer i varmen samt under hård tr&aeli…
High5 | Varenummer: 0120071500
Vejl.: 99,00
DKK 45,00
High5 Energy Source - Energidrik - Citrus 2,2 kg
High5 Energy Source - Energidrik - Citrus 2,2 kg
På lager
Energidrikken fra High5 er med citronsmag. Den anvendes af sportsfolk, som skal yde det maksimale under deres træning eller til konkurrence. For at din krop kan yde det optimale under træning og konkurrence, skal den have kul…
High5 | Varenummer: 0106070400
Vejl.: 350,00
DKK 199,00
PurePower Energy Snack - Havre 60 gram
PurePower Energy Snack - Havre 60 gram
På lager
PurePower Energy Snack med havre er en rigtig lækker måde, at få tilført energi på. Blandingen af komplekse og simple kulhydrater giver den rigtige blanding. Denne snack er også perfekt ti…
PurePower | Varenummer: PP6928890
Vejl.: 18,00
Fra DKK 12,00
PurePower Hydro - Elektrolyt tabs - Bær - 20 tabs
PurePower Hydro - Elektrolyt tabs - Bær - 20 tabs
På lager
Purepower har forbedret deres allerede populære Hydro-drik med bærsmag. Efter ønske fra kunderne er den populære drik nu blevet tilført mere salt, og produktet er gjort mere naturligt idet et s…
PurePower | Varenummer: 6903860
Vejl.: 58,00
DKK 37,95
High5 Sportsbar - Karamel 55 gram
High5 Sportsbar - Karamel 55 gram
På lager
High5s Energi Sportsbar er med karamelsmag, den har et højt energiindhold men et meget lavt fedtindhold på under 8%. For at gøre smagen ekstra lækker, har baren chokoladeovertræk. Energibaren e…
High5 | Varenummer: 0101010100
Vejl.: 22,00
DKK 11,95
High5 Zero Tabs Sports Drink - Bær 1x20 stk.
High5 Zero Tabs Sports Drink - Bær 1x20 stk.
På lager
High5 Zero sportsdrik er ideel, hvis du ikke har behov for ekstra energi under træning eller konkurrence. Et væsketab på blot 2 % kan nedsætte din ydeevne med 20%. Derfor har det afgørende betyd…
High5 | Varenummer: 0120091500
Vejl.: 99,00
DKK 39,00
Powerbar Recovery Max - Chokolade - 1144g
Powerbar Recovery Max - Chokolade - 1144g
På lager
Powerbars Recovery Max er en kulhydrat-protein drik for dig, der træner intens. Her får du det optimale ud af din træning og mindst lige så vigtigt en god restitution. Drikken er rig på kulhydrat…
Powerbar | Varenummer: 24810201
Vejl.: 349,00
DKK 299,00
Powerbar Protein Nut 2 - Hvid Chokolade Kokos - 45g
Powerbar Protein Nut 2 - Hvid Chokolade Kokos - 45g
På lager
Med Powerbars proteinbar får du 15 g protein pr. bar. Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodukter. Denne variant er med ekstra kokossmag og et lækkert hvidt chokoladeovertr…
Powerbar | Varenummer: 21614100
Vejl.: 19,00
DKK 17,00
PurePower Protein Snack - Karamel - 40 gram
PurePower Protein Snack - Karamel - 40 gram
På lager
Denne proteinsnack fra PurePower har en mild smag af chokolade og karamel og er den perfekte afslutning på en hård træning. Produktet giver dig den optimale blanding af kulhydrater og proteiner til din …
PurePower | Varenummer: PP6935000
Vejl.: 20,00
Fra DKK 14,00
GU Energy Gel - Vanilla Bean - 20 mg koffein - 32 gram
GU Energy Gel - Vanilla Bean - 20 mg koffein - 32 gram
På lager
Smagsvarianten Vanilla Bean har en lækker cremet smag af vanilje og tilfører ekstra energi til din træning. GU Energy Gel har et indhold på 100 kalorier pr. pakke, hvor de komplekse kulhydrater er med…
GU | Varenummer: 123166
Vejl.: 16,50
Fra DKK 10,00

SE ALLE ENERGIPRODUKTER HER

Vi forhandler energiprodukter fra:

Før træning

For at kunne yde optimalt skal dine depoter være fyldt op med kulhydrater inden du påbegynder træningen. Kulhydrater får du i udgangspunktet gennem din mad, men under anstrengende træning er kulhydraterne, du indtager gennem maden ikke altid nok for din krop. Det er en god ide at drikke en flaske energidrik én time inden træningen, hvis du skal i gang med et anstrengende træningspas eller løb. Du kan eventuelt supplere med en energigel eller energibar.

Under træning

Under træningen skal du være opmærksom på to faktorer. Først og fremmest skal du undgå dehydrering, som snyder mange om vinteren, når der er vådt og koldt. Du føler ikke samme trang til væske om vinteren, og derfor bliver dehydrering en udfordring. En god tommelfingerregel er at drikke en flaske energidrik (500 ml) for hver træningstime.

Hvis du ønsker vægttab i forbindelse med din motion, kan vi anbefale High5 Zero tab, som ikke indeholder kulhydrater (kalorier) men derimod de vigtige elektrolytter og salte, der modvirker dehydrering. Træner du for at forbedre din generelle styrke, skal du bruge almindeligt energidrik med kulhydrater eksempelvis SIS GO Hydro Tabletter. Hvis du sveder meget kan SIS GO Isotonic Energy Gel være en anvendelig energidrik for dig. Fra PurePower kan vi anbefale Carbo Race og SIS GO Range hvis du sveder meget.

Den anden faktor, som du skal være opmærksom på under din efterårs- og vintertræning er, at det er vigtigt, at indtage kulhydrater under træningen, da kulhydraterne er brændstof til musklerne. Som et ekstra supplement af kulhydrater vil vi anbefale energigel.

Efter træning

For at få fuld glæde af din træning, skal du lige efter dit træningspas have tilført noget protein. Når du belaster dine muskler, bliver muskelvævet nedbrudt, og det er først under genopbygning af musklen, at din styrke bliver forbedret. For at være i stand til at genopbygge musklerne og opnå større muskelmasse skal din krop bruge protein. Kroppen er mest modtagelig for protein den første halve time efter den hårde belastning. Vi anbefaler derfor, at du drikker en flaske proteindrik eller spiser en proteinbar alt efter hvad du personligt foretrækker at indtage. Hvis dit træningspas strækker sig over to timer eller mere, kan det være en fordel at indtage lidt protein allerede under træningen. Proteinindtaget under træningen vil hjælpe din krop til at restituere hurtigere.