Husk energi og væske når du træner

Kroppen bruger ekstra energi på at varme din krop op, når vejret bliver køligere. Det betyder dermed også, at din krop skal bruge ekstra energi, når du træner udenfor i efterårs- og vintervejret.

For at opnå et optimalt træningspas, kan det være nødvendigt for din krop at indtage energi, uanset om du løber, kører MTB i skoven eller cykler på landevejen.

Når du træner i efteråret eller om vinteren fordamper den samme mængde væske, som når du sveder på sommerens træningsture. Det er derfor vigtigt, at du tilfører energi og væske under efterårs- og vintertræningen.

Køb flere - spar mere!

På mange af vores energiprodukter er der rabat ved køb af flere.

SIS - Science in Sport

SIS GO Range - Isotonic Gel - Caramel - 60ml - 1 stk
På lager
Med denne isotonic gel fra SIS GO Range er du sikret et højt energiniveau, når du er ude på en cykeltur. Det anbefales at indtage gelen sammen med vand, uden at blande det med vand. Specifikationer SIS GO Range Isotonic Gel …
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS100810B
Vejl.: 25,00
DKK 12,00
SIS GO - Isotonic energy gel - Citron & Lime - 60ml
På lager
SiS skabte med GO Isotonic Energy Gel verdens første rigtig isotoniske gel, hvor konsistensen var så tynd, at du ikke behøver skylle efter med væske, hvilket kan være besværligt, når du cykler eller dyrker sport. Gel'en har e…
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS121050B
Vejl.: 19,00
DKK 13,50
SIS GO - Isotonic energy gel - Tropical - 60ml
Spar 40%
På lager
GO Isotonic Energy Gel fra SiS var den første virkelig isotoniske gel på markedet. Den optages utroligt hurtigt i blodet og giver dermed med sine 22g kulhydrat et lynhurtigt energiboost, præcis når du har brug for det. Gelen …
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS121052B
Tilbuddet udløber 31-10-2021
Vejl.: 19,00 Før 13,50
DKK 8,10
SIS GO - Isotonic energy gel - Solbær - 60ml
På lager
Denne GO Isotonic Energy Gel fra SiS har en lækker smag af solbar og så er den isotonisk. Dvs. at den optages lynhurtigt i blodet, så du får et øjeblikkeligt energiboost, når du spiser den kulhydratrige gel. Konsistensens er …
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS121053B
Vejl.: 19,00
DKK 13,50
SIS GO - Isotonic energy gel - Kirsebær - 60ml
På lager
Med en lækker smag af kirsebær er GO Isotonic Energy Gel fra SiS ikke kun verdens første virkelig isotoniske gel men også velsmagende. Gelens konsistens er tynd, så du slipper for at skulle skylle efter med væske, mens du cyk…
SIS Science in Sport | Varenummer: SIS121058B
Vejl.: 19,00
DKK 13,50

PowerBar

Powerbar - PowerGel shots med koffein - Vingummi - Cola
På lager
PowerGel shots fra Powerbar, er energigivende vingummi med colasmag, som hjælper dig igennem træning eller konkurrence. Disse shots skal tages 1 time før træning, og smager fantastisk. PowerGel shots er fremstillet med naturl…
Powerbar | Varenummer: 12075177
Vejl.: 19,00
DKK 12,95
Powerbar IsoActive - Energidrik - Orange 1.320 gram
Ikke på lager
Forventet på lager d. 30/11/2021
Med en IsoActive energidrik fra Powerbar kan du være sikker på, at du ikke vil miste væske under din træning. Energidrikken er udviklet til træning og motion, og den er særlig velegnet til atleter og motionister, der træner u…
Powerbar | Varenummer: 12154410
Vejl.: 219,00
DKK 149,00
Powerbar IsoActive - Energidrik - Red fruit punch 1.320 gram
På lager
Når du dyrker sport og aktiviteter på et højt energiniveau taber du både vand og elektrolytter, for ikke at dehydrere har Powerbar skabt denne IsoActive energidrik, som tilfører dig de nødvendige elektrolytter samtidig med at…
Powerbar | Varenummer: 12154411
Vejl.: 219,00
DKK 149,00
Powerbar PowerGel Hydro - Cola Koffein boost - 67 ml
På lager
Powerbar har udviklet denne PowerGel Hydro med cola-smag og et exceptionelt højt koffeinindhold på hele 100mg per gel. Du får dermed ikke alene en lækker og velsmagende gel, der giver dig den energi, du har brug for, for at y…
Powerbar | Varenummer: 12248578
Vejl.: 21,00
DKK 15,00
Powerbar - PowerGel shots - Vingummi - Appelsin
På lager
Disse vingummi Powergel shots er med appelsinsmag. Shotsene er til dig, som ønsker at få det maksimale ud af dig selv og din træning. Powergel shots er lette og enkle at tage, da de ikke skal doseres inden, de skal blot tages…
Powerbar | Varenummer: 12262300
Vejl.: 19,00
DKK 12,95
Powerbar - REAL 5 - Goji Cashew - Vegansk - 65g
På lager
Powerbars REAL 5 Vegan Energy Bar er for dig, der gerne vil træffe det naturlige valg med kun 5 plantebaserede ingredienser + magnesium til din energi. Powerbar er en af de førende producenter indenfor energi- og proteinprodu…
Powerbar | Varenummer: 21042000
Vejl.: 20,00
DKK 14,00

Atnu

Atnu Snackproteinbar - Cookie Dough - 35 gram
På lager
ATNU har udviklet den optimale proteinbar for dig som motionist, der stræber efter sundhed og velvære. I en pakke med 35 gram får du en proteinrig snack, der giver en hurtig og nem kilde til proteiner på farten. Proteinbaren …
Atnu | Varenummer: 1020009
Vejl.: 15,75
DKK 14,00
Atnu Carbup Energipulver - Lemon - 1000 gram
På lager
Det danske firma, ATNU, tilbyder en energidrik, der på baggrund af hurtigt optagende kulhydrater, glukose og fruktose og en frisk smag af lemon, hjælper dig under en længerevarende træning og efter træning. Energidrikken der …
Atnu | Varenummer: 1040007
Vejl.: 150,00
DKK 99,00
Atnu Carbup Energipulver - Vindrue - 1000 gram
På lager
Det danske firma, ATNU, tilbyder en energidrik, der på baggrund af hurtigt optagende kulhydrater, glukose og fruktose og en frisk smag og naturlig smag af vindrue, hjælper dig under en længerevarende træning og efter træning.…
Atnu | Varenummer: 1040009
Vejl.: 150,00
DKK 99,00
Atnu Energigel - Lime med coffein - 40 gram
På lager
ATNU tilbyder en energigel, der er sammensat af simple og komplekse kulhydrater. Et koncentreret energitilskud til under træning, der sammen med den friske smag af lime - og skuddet af koffein - giver de bedste forudsætninger…
Atnu | Varenummer: 1050008
Vejl.: 12,00
DKK 6,80
Atnu Drikkedunk - 600 ml
På lager
ATNU har designet en drikkedunk, der er 100% tæt og er perfekt til energidrik eller som vandflaske. Drikkedunkens store størrelse gør, at du kan have masser af væske med til det helt store træningspas. Formen på drikkedunken …
Atnu | Varenummer: 1080007
Vejl.: 39,00
DKK 25,00
Atnu Refuel Elektrolyttabs - Lime - 20 tabs
På lager
ATNU har produceret sukkerfrie elektrolyttabletter med en frisk smag af Lime, der sikrer en høj træningsmoral og velegner sig til mange forskellige aktivitetstyper, uden optagelse af kalorier. Atnu Refuel elektrolyttabs bidra…
Atnu | Varenummer: 1090005
Vejl.: 79,00
DKK 26,25

PurePower

PurePower Hydro - Elektrolyt tabs - Bær - 20 tabs
På lager
Purepower har forbedret deres allerede populære Hydro-drik med bærsmag. Efter ønske fra kunderne er den populære drik nu blevet tilført mere salt, og produktet er gjort mere naturligt idet et sødemiddel og et kunstigt farvest…
PurePower | Varenummer: 6903860
Vejl.: 58,00
DKK 37,95
PurePower Hydro Plus - Hindbær - Koffein tabs - 1x20 stk
Spar 17%
På lager
Hydro Plus Koffein tabs med hindbærsmag, er et kosttilskud fra PurePower, som hjælper dig med at styre og genoprette din væskebalance før, under og efter træning eller konkurrence. Disse velsmagende brusetabletter med hindbær…
PurePower | Varenummer: 6904000
Vejl.: 62,00 Før 41,95
DKK 35,00
PurePower Hydro Plus - Citrus - Koffein tabs - 1x20 stk
På lager
Disse Hydro Plus Koffein tabs med Citrus smag er velsmagende brusetabletter med koffein. Disse tabs hjælper med at styre samt genoprette din væskebalance før, under og efter din træning. Dette er et kosttilskud med vitaminer …
PurePower | Varenummer: 6905000
Vejl.: 62,00
DKK 39,00
PurePower Magnesium - 90 Kapsler
På lager
Magnesium er en afgørende faktor for nogle af kroppens vigtige funktioner. Typisk vil man indtage en tilstrækkelig mængde igennem kosten, men for atleter og sportsudøvere er det ikke altid tilstrækkeligt, da kroppen ofte er p…
PurePower | Varenummer: 6907960
Vejl.: 120,00
DKK 109,00
PurePower Koffein kapsler - 90 stk.
På lager
Koffeinkapslerne fra PurePower giver dig et energiboost og gør dig mere oplagt til at performe ekstra under din træning. Hver kapsel indeholder 100mg syntetisk koffein, som er udvundet af naturlig Guarana-ekstrakt. Det betyde…
PurePower | Varenummer: 6909960
Vejl.: 150,00
DKK 149,00
PurePower Carbo Race - Elektrolyt energidrik - Citrus - 1,0 kg
På lager
PurePower har endelig skabt en elektrolyt-version af deres populære Carbo Race energi-drik med citrus-smag. Denne energidrik er lavet specielt til dig, der træner/konkurrerer under varme forhold eller dyrker en sport, der med…
PurePower | Varenummer: 6910300
Vejl.: 159,00
DKK 149,00

GU Energy

GU Hydration Tabs - Lemon Lime - 1  x 12 stk.
På lager
Ønsker du en forfriskende drik der holder kroppen hydreret under hele træningen uden alt for mange kalorier, så er GU Hydration Tabs det rette valg. Natrium og kalium hjælper med at bevare væskebalancen og genopbygger dit ele…
GU | Varenummer: 123139
Vejl.: 49,00
DKK 39,00
GU Hydration Tabs - Tri-Berry - 1  x 12 stk.
På lager
Med GU Hydration Tabs får du et mix af salte og næringsstoffer, som er med til at opretholde mineral, salt og væskebalancen. Næsten uden kalorier tilbyder disse brusetabletter at holde kroppen hydreret under hele træningen. E…
GU | Varenummer: 123142
Vejl.: 49,00
DKK 39,00
GU Energy Gel - Salted Caramel - 20 mg koffein - 32 gram
På lager
Med kun 100 kalorier pr. pakke, får du med Energy Gel fra GU utrolig meget energi under din træning. Smagen af saltkaramel gør bestemt ikke oplevelsen ringere. Har du en lidt sart mave kan du stadig få glæde af denne energi g…
GU | Varenummer: 123167
Vejl.: 16,50
DKK 14,00
GU Energy Gel - Espresso Love - 40 mg koffein - 32 gram
På lager
Hvem elsker ikke en god espresso, og endnu bedre kan du nu opnå en længerevarende energi under din træning, samtidig med at du nyder den lækre kaffesmag fra Espresso Love Energy Gel fra GU. Denne energi gel anvendes af profes…
GU | Varenummer: 123171
Vejl.: 16,50
DKK 14,00
GU Hydration Drink Mix - Blueberry Pomegranate - 840 gram
På lager
Hydration Drink Mix er en elektrolyt drik fra GU, der med sit høje indhold af natrium er med til at bevare væsken i din krop således at du ikke dehydrerer under hård træning. Når væskebalancen opretholdes kan dine muskler arb…
GU | Varenummer: 124170
Vejl.: 249,00
DKK 169,00

Se alle vores energiprodukter ud fra kategorier

Klik her og se hele udvalget

Mest solgte energiprodukter

High5 Sportsbar - Karamel 55 gram
På lager
High5s Energi Sportsbar er med karamelsmag, den har et højt energiindhold men et meget lavt fedtindhold på under 8%. For at gøre smagen ekstra lækker, har baren chokoladeovertræk. Energibaren er meget velegnet til motionister…
High5 | Varenummer: 0101010100
Vejl.: 22,00
DKK 11,95
High5 Sportsbar - Bær 55 gram
På lager
Energibar/Sportsbar fra High5 er med bær smag,SportsBaren har et højt energiindhold men et meget lavt fedtindhold på under 8%. For at gøre smagen ekstra lækker, har baren chokoladeovertræk (Yoghurt på Berry). Denne High5 spor…
High5 | Varenummer: 0101030100
Vejl.: 22,00
DKK 14,00
High5 Energybar - Bær 55 gram
På lager
High5s Energibar er den ultimative energibar til træning og konkurrence. Med et fedtindhold på under 2% og hele 45g kulhydrater pr. bar findes der ikke bedre brændstof. Energibaren sikrer dig både hurtig og langsomt optagelig…
High5 | Varenummer: 0102030100
Vejl.: 20,00
DKK 14,00
High5 EnergyGel - Banan 40 gram
På lager
High5 Energi gel er sammensat efter studier om, hvordan kroppen bedst optager energi, så mixet af kulhydrater bliver optimal. Desuden er High5 Energi gel bredt anerkendt for sin gode smag og konsistens, som gør den velegnet t…
High5 | Varenummer: 0105020200
Vejl.: 12,00
DKK 8,95
High5 EnergyGel -  Citrus 40 gram
På lager
Energi gel med citrus/citron smag. High 5 Energi gel er bredt anerkendt for sin gode smag og konsistens, som gør den velegnet til, at indtage under såvel træning som konkurrence. Desuden er High 5 Energi gel sammensat efter s…
High5 | Varenummer: 0105070200
Vejl.: 12,00
DKK 8,25
High5 EnergyGel - Sommerfrugt 40 gram
På lager
Disse energi-Gel fra High 5 er med sommerfrugtsmag. Energi-Gels fra High 5 er bredt anerkendt for sin gode smag og konsistens, der gør den velegnet til, at indtage under træning eller konkurrence. Energi-Gel er sammensat efte…
High5 | Varenummer: 0105090200
Vejl.: 12,00
DKK 8,00
High5 Energy Drink - Energidrik - Berry - 2,2 kg
På lager
Denne energidrik er med bærsmag. For at din krop kan yde det optimale under træning og konkurrence, skal den have kulhydrater. Det er således kulhydraterne der er brændstoffet til dine muskler. Der er to faktorer, der er afgø…
High5 | Varenummer: 0106030400
Vejl.: 350,00
DKK 179,00
High5 Energy Source - Energidrik - Citrus 2,2 kg
På lager
Energidrikken fra High5 er med citronsmag. Den anvendes af sportsfolk, som skal yde det maksimale under deres træning eller til konkurrence. For at din krop kan yde det optimale under træning og konkurrence, skal den have kul…
High5 | Varenummer: 0106070400
Vejl.: 350,00
DKK 179,00
High5 Energy Source - Citrus 600 gram
På lager
Energipulveret fra High5 er anvendeligt for dig, der skal yde ekstra meget  over en længere periode. Energibrevene fylder ikke så meget, så du kan let have energibrevene med på farten, så du hurtigt kan fylde energipulver i d…
High5 | Varenummer: 0106070800
Vejl.: 149,00
DKK 109,00
High5 Energy Source - Citrus 1,0 kg
På lager
Energidrik med citronsmag. For at din krop kan yde det optimale under træning og konkurrence, skal den have kulhydrater. Det er således kulhydraterne der er brændstoffet til dine muskler. Der er to faktorer der er afgørende f…
High5 | Varenummer: 0106071600
Vejl.: 179,00
DKK 99,00
High5 EnergiSource - Energidrik - Appelsin 2,2 kg
På lager
Denne energidrik med appelsinsmag fra High5 giver din krop de nødvendige kulhydrater, så kroppen får mere energi til, at yde sit maksimale under træningen eller konkurrencen. For at du kan yde mere, er det vigtigt at maksimer…
High5 | Varenummer: 0106080400
Vejl.: 350,00
DKK 179,00
High5 Protein Recovery - Chokolade 1,6 kg
På lager
High5s Protein Recovery, der er med den fantastiske smag af chokolade, er særligt velegnet til sportsudøvere, som har brug for at restituere hurtigt efter hård træning eller konkurrence. Proteindrikken består af 28 % valle-pr…
High5 | Varenummer: 0109120600
Vejl.: 549,00
DKK 319,00

SE ALLE ENERGIPRODUKTER HER

Vi forhandler energiprodukter fra:

Før træning

For at kunne yde optimalt skal dine depoter være fyldt op med kulhydrater inden du påbegynder træningen. Kulhydrater får du i udgangspunktet gennem din mad, men under anstrengende træning er kulhydraterne, du indtager gennem maden ikke altid nok for din krop. Det er en god ide at drikke en flaske energidrik én time inden træningen, hvis du skal i gang med et anstrengende træningspas eller løb. Du kan eventuelt supplere med en energigel eller energibar.

Under træning

Under træningen skal du være opmærksom på to faktorer. Først og fremmest skal du undgå dehydrering, som snyder mange om vinteren, når der er vådt og koldt. Du føler ikke samme trang til væske om vinteren, og derfor bliver dehydrering en udfordring. En god tommelfingerregel er at drikke en flaske energidrik (500 ml) for hver træningstime.

Hvis du ønsker vægttab i forbindelse med din motion, kan vi anbefale High5 Zero tab, som ikke indeholder kulhydrater (kalorier) men derimod de vigtige elektrolytter og salte, der modvirker dehydrering. Træner du for at forbedre din generelle styrke, skal du bruge almindeligt energidrik med kulhydrater eksempelvis SIS GO Hydro Tabletter. Hvis du sveder meget kan SIS GO Isotonic Energy Gel være en anvendelig energidrik for dig. Fra PurePower kan vi anbefale Carbo Race og SIS GO Range hvis du sveder meget.

Den anden faktor, som du skal være opmærksom på under din efterårs- og vintertræning er, at det er vigtigt, at indtage kulhydrater under træningen, da kulhydraterne er brændstof til musklerne. Som et ekstra supplement af kulhydrater vil vi anbefale energigel.

Efter træning

For at få fuld glæde af din træning, skal du lige efter dit træningspas have tilført noget protein. Når du belaster dine muskler, bliver muskelvævet nedbrudt, og det er først under genopbygning af musklen, at din styrke bliver forbedret. For at være i stand til at genopbygge musklerne og opnå større muskelmasse skal din krop bruge protein. Kroppen er mest modtagelig for protein den første halve time efter den hårde belastning. Vi anbefaler derfor, at du drikker en flaske proteindrik eller spiser en proteinbar alt efter hvad du personligt foretrækker at indtage. Hvis dit træningspas strækker sig over to timer eller mere, kan det være en fordel at indtage lidt protein allerede under træningen. Proteinindtaget under træningen vil hjælpe din krop til at restituere hurtigere.